夏天吃水果　先分寒与热

《》显示文章详细内容：

小夏0114

等级：正式居民

经验值：64

魅力值：22

龙币：298

积分：126

注册日期：2012-10-08

夏天吃水果　先分寒与热

夏天的水果不可乱食：实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、易烦躁、容易便秘，既而热体质人群可以适当多吃点寒凉性的水果。而寒性水果也不能多吃，否则反而对身体有害。适合夏日食用的寒凉水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、荸荠、甜瓜等。

　　虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低．体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。这类人群：不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。既而这类人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。夏日温热水果：荔枝、桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

　　而介于寒热之间的水果属于平和性。这类的水果像葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等，不管什么体质的人都可以吃。女性不孕该网址不再展示

2013-01-15 15:41:36

此文章已经被查看113次

相关文章：

[回复] [顶端]

夏天吃水果　先分寒与热-小夏0114 (999字节阅读:113次跟贴:0 2013/01/15 15:41)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：

密码：

记住密码：

（忘记密码注册）