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深圳月子公寓
深圳月子公寓

  产妇月子餐烹饪的重要之处

  如果家里有新妈妈,自然就少不了给产妇做月子餐的人了。由于产后妈妈们不强壮体质,月子餐的烹饪也是很有技巧的,为了让产妇能够更快的康复,就要记住5个烹饪要点:

  1、月子餐要保证量少质精,菜与米饭的量要不需要太多,但要挑选食材,使荤素菜的种类应尽可能的丰富多彩。以烹调简易的菜品为主,不加大育儿生活的负担。

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  2、产妇吃饭中的水分能多一点,如多喝汤、牛奶等。

  3、为了让食物更易被消化,产妇的饭菜要煮的烂一点,在烹调方式上多利用蒸、炖、焖、煮,不能利用煎、炸的方式。由于食品在加工烹煮过程中会产生各种化学变化,使一些营养素被破坏,所以,在烹煮过程中要尽可能的运用其有利的方法提升营养。

  4、坚信中医产后“热补”传统,以芝麻油、老姜、米酒水做原材料。

  5、月子餐要尽量的味道清淡才好,什么油盐酱醋的都尽量少放。

  深圳宝生月子中心拥有一支专业化的优质管理及服务团队,汇聚了许多专家、教授和具有专业资质、经验丰富、业务精湛的高级护理人员;居住环境优雅,五星级酒店尊贵享受;着名营养学家、膳食专家、五星级酒店行政总厨组成的研发团队精心打造营养月子餐;专设宝宝专护室、SPA室、产后理疗中心、母婴乐购、商务休闲等专属功能区域,是产妇产后康复、婴儿健康成长的温馨家园。

★★★★★★订购指南★★★★★★

●热线:0755-27833333

●咨询QQ:280716666

●月子会所地址:深圳宝安区新安四路217号(深圳西部国际珠宝城对面)

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www.szbsyy.org
2013-08-01 10:58:46   此文章已经被查看183次   
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