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洗牙的危害，如何正确洗牙
牙齿发黄、发黑、结石等问题，一般首先想到的是刷牙，不过症状过重的就要去医院求助医生了。大部份人都选择洗牙，但洗牙有没有危害呢?下面就由北京口腔专家李主任（京和维康口腔门诊部和叶成源口腔诊所主任）介绍一下：
工具/原料
洗牙是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
方法/步骤
1、手工洁牙
手工洗牙的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的病人甚至还要分次完成，在这个过程中病人需要保持张口。长时间的张口对病人来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此现在在临床上，手工洁治应用的越来越少。
2、超声波洁牙
超声洁牙机工作头有多种形状，如尖圆型和扁平型等，可根据牙石的大小、部位等来选择合适的工作头。此外，超声洁牙机上还带有喷水系统，在启动工作头超声振动时，喷水系统同时向工作头喷水，形成气雾，一方面起到冷却工作头的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在喷雾的水滴内有细微的真空泡迅速塌陷而产生能量，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。
超声洁治后，还应用探针仔细检查有无遗漏的的牙石，如果遗留有一些细小的牙石和邻面的牙石，还应用手动器械将其清除干净。
超声洁治的优点是省时省力，一般一小时左右可以完成全口牙齿的龈上洁治术。
此外，有些病人不适合应用超声洁治。有传染性疾病的患者如结核、乙肝抗原阳性、HIV感染等患者禁用超声洁牙机，因为它所产生的喷雾会污染操作区及周围的环境。有呼吸系统疾病的患者不应使用超声洁牙机，如：呼吸抑制的患者、患慢性肺病的患者等，超声治疗中的喷水、喷雾会给这些患者带来危险。一般戴心脏起搏器的患者禁用超声洁牙机，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。
3、气动洁牙
气动洁牙是国际上最新一代的洁牙机。它是利用把气动能量转化为频率为6000-6500Hz的振动能量来去除牙结石。因为其振动频率较低，振幅的可调性等，使得气动洁牙机在操作时让顾客感觉更加舒适！
气动洁牙系统在保证洁牙效果的同时，利用个性化探头在不损伤牙龈的情况下能伸入牙龈内部清洁牙结石，椭圆型的洁牙轨迹能起到按摩牙龈的功能，适合不同程度的牙龈炎、牙周炎患者。尤其适用于痛觉敏感、牙本质过敏和有牙周疾病人士。
如何正确洗牙
1、牙齿护理后，请不要用力吸吮，或用舌头舔舐、手指触摸牙龈，以防止出现意外出血。
2、在长期不洗牙或牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。
3、牙齿护理后，三天内请勿进食辛辣、酸冷食物。
4、减少对口腔和牙周的刺激，如：吸烟、饮酒，辛辣等。
5、牙齿护理后，牙龈会有少许红肿，一般在一周后消退。
6、建议每年定期洁牙2次，有牙周炎症的3次。
洗牙的常见误区
1、我刷牙很认真，不需要洗牙。
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。
2、洗牙后牙齿会变白
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。
3、洗牙会导致牙缝变大
这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应，但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样，如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。
4、洗牙会导致牙齿敏感
牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
注意事项
1、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。
2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。
温馨提示:若您对口腔问题还有什么疑问拨打免费咨询专家热线：13718576736（李主任）,或可以QQ咨询：1581528517，京和维康口腔（海淀清河物美对面，西三旗上地）,叶成源口腔（回龙观龙跃苑四区底商）。
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2013-10-07 13:23:47
