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我的生产及月子感受（6.14日北京妇产医院顺产儿子）
怀孕的时候经常在网上查看别人的生产经历对我帮助很大，趁着每天喂奶的间歇，我也想把我的经历写下来，希望对后面的宝妈有帮助。
我的预产期是7.1日，可是35周产检的时候医生就告诉我宝宝入盆了，我预计到宝宝会早出来，但是没想到是37周+4就出来了：）我是6.13日晚上十一点准备睡觉了，当时刚躺到床上的时候，感觉内裤上出来一点水。我当时觉得可能是小便，为了慎重起见，还是准备起身去卫生间确认一下是不是羊水。结果刚起身一动，就有一小股温热的水涌出来了，当时我再没有啥怀疑的了，羊水破了！好在之前跟老公预先想到过这种情况，妈妈马上出去跟家人报告这个情况，大家也就马上准备去医院的相关东西，老公就负责联系救护车。感谢宝宝发作的这个时机，要是白天真担心路上会堵车啊。
我躺在床上等待的时候，心里还是相对平静的，毕竟也算预料中可能出现的情况，心里没有什么特别害怕的。救护车到的还是挺快的，医生简单给我量了血压，询问了一下情况就让我直接下楼去坐车了。之前有一点没做好，破水以后我一直是侧躺着在床上等待，这期间羊水倒是没有汹涌而出，但是稍微一动就会涌出一些，裤子都湿了。幸亏此前两天，婆婆建议在床单下面铺上防水的产褥垫以防突然破水，没想到还真是起作用了。医生到了以后，首先纠正我应该平躺，最好垫高屁股，这样能减缓羊水的流出，如果有宝妈再遇到此种情况可以借鉴一下。
一路畅通无阻的开到医院，直接去医院挂了急诊。虽然是凌晨，但是妇产医院的急诊室一如既往的人多。一到急诊室，医生给开了一串缴费的单子给家属，我就坐在走廊的椅子上等着做检查。这时候家属要交的钱就是307元的待产包加一个便盆，待产包的内容跟网友说的一样就是孩子的两件上衣，两个帽子，两条裹单，一个睡袋，一个包被，一包35片的 好奇金装，大人用的有一包护理垫（带进产房用）。很快就轮到我检查了，值班医生看了一下说我已经开两指了，还问我肚子是否疼。我当时就感觉肚子有点紧，真还没有特别明显的疼痛，听医生说完我自己还挺奇怪的。我就听外面的护士议论，说这个产妇都开两指了还不怎么疼，肯定生得快。我当时很是窃喜了一下，想着我有可能会像我妈生孩子那么快，这样能少受不少罪啊：）很快急诊室就给我开了住院条，我就坐在轮椅上被推到10楼的待产室了，在这个过程中肚子的痛感就逐渐增强了，但也还在能承受范围之内。
等到了待产室，家属就被拦在外面，门口会通知里面的医生来接产妇进去待产，自己准备的待产包什么的是不让带进去的。等我躺到病床上时就觉得肚子很疼了，我尝试在网上学习的呼吸方法减轻阵痛，不知道是否标准但好像多少有些作用。就听见左右都是产妇抽气的声音，基本上都没有大喊大叫的，值班医生就坐在靠窗的桌子上记录信息，时不时会问几个问题，其他基本上是不怎么过问产妇的。我当时已经在肚子疼的基础上伴随着腰酸了，这个是我很害怕的感觉，更让我难以承受。我为了转移注意力就问右手边的一个早到的产妇：“请问您进来多久了”，这位前辈有气无力的回答：“已经24小时了”，当时一听，我的心马上就哇凉哇凉的，前景太昏暗了：）
感觉过了很漫长的一段时间，值班医生例行查指时告诉我，还是两指。当时觉得时间太难熬了，怎么样都疼，羊水还断断续续的流着，腰疼和肚子疼还一直在持续。很奇怪，我也尝试自己看表记录阵痛间隔，但是没什么规律性的样子。一会是十几分钟一次，一会又好像是几分钟一次。这时候肚子上一直是绑着胎心监测的，我自己摸肚子就感觉中央陷下去一个坑，两边还是鼓的，我也没摸到传说中的胎儿轮廓。我在疼得受不了的间隙给医生要求上无痛，医生说要等到3指以后才可以上。我只好带着望梅止渴的心情苦苦挣扎了，希望能早一点等到解脱的时候。在这个过程中我看周围的病床会给打du.=leng.=ding止痛，貌似打完以后就可以睡个觉了。我又跟值班医生说了几次肚子很疼，然后她同意给我打这个针。又是一轮漫长的等待，终于有一个医生走进来确认需要打针的病床。在打针前她又例行给我查指，说了句：“你都开3指了，这个针不能打了，直接去产房吧”。这个时候医生询问是否需要家属陪产，我马上要求陪产，事后看这个陪产太有必要了。
这之后，医生把我引到一间单独的房间待产，房间里有一张待产床，最后生产的时候就在这上面完成。产妇可以选择躺在待产床上或者坐在分娩球上等待开指，在这个过程中如果没有陪产人员，估计就是产妇自己一个人等着了。我选择的是骑在分娩球上等，貌似能减轻一些疼痛的感觉。老公进来以后，能在我腰疼的时候帮我揉揉腰，还能在我疼的受不了的时候去帮我把医生叫过来检查，比自己一个人在大待产室等的时候感觉好了很多。这里就算是最后冲刺阶段了，期间的记忆比较模糊，就是感觉自己在又疼又困的情况下不停的坐在分娩球上颠，感觉特别难熬。等到医生让躺到产床上正式生产的时候，其实过程不长，我觉得也就半小时的样子。虽然提前在网上学习了一下生产时憋气用力的方法，但是真正上阵的时候不管用，医生还是说我不会用力。自己干着急，拼了命地想要快一点把宝宝生出来。最后在医生帮忙推肚子的情况下，还是用了产钳和侧切，这些在我拼命用力的过程中真是一点都没感觉到。直到耳边突然听到小孩的哭声，我才知道自己已经生了，那个时候也没有别人说的突然轻松的感觉，可能我的各个器官在那个时候都有些麻木了吧：）
宝宝出生以后，一清理完，助产士就把宝宝放在我右边的ru.=fang上shun.=xi。宝宝很淡定，一点没哭，就是趴在我的身上努力吸。当时感觉太奇妙了，真是跟做梦似的，有点不敢相信自己竟然生了一个可爱的宝宝了，怎么看怎么觉得自己的宝宝好看：）过了一会，助产士就把宝宝放在我左边的胸口上，宝宝趴在我的身上很乖，还是一点没哭。这中间助产士就开始给我缝合侧切的伤口，感觉很疼，每一次进针都能清晰的感觉到。都处理完之后，产妇会留在待产室观察两小时，确定是否有大出血，没什么特殊情况就把产妇推到病房了。
我是直接被送到6人病房的，之前也没找号贩子安排2人间，觉得3-4天的时间应该可以坚持。事实情况是，真的是备受煎熬啊，感觉就没办法睡觉。白天家属都很多，人来人往的睡不了；晚上就听见大人的呼噜声和宝宝的哭声交替出现，还是睡不了啊。。。我宝宝刚出生的一天就一直睡觉了，别的宝宝哭，他也能不跟风哭，就是听到噪音小手会受惊的乱舞。后面几天就不好过了，宝宝的胎粪排的多了，肚子空了就感觉到饿了，我的母乳还没有。晚上就由我jia.=bao宝开始唱主角了，医院配备的奶粉永远是不够量的，宝宝饿着肚子哭得不依不饶啊。那时候就觉得长夜真是太漫长了，大人睡不了觉，宝宝还哭个不停：）就这么备受煎熬的硬撑，终于等到了出院的日子，当时真觉得解脱了。
就住院期间有几点经验供大家参考：
1.住院的时间虽然短，但是护工还是很有必要找的，自己家里人虽然有热情，但是精力跟不上啊，自己也受罪。我当时住院了4天，前3天找的护工，最后一天因为没提前约，护工不愿意延期就由宝爸顶了，差别还是很明显的。他一个人不睡觉照顾宝宝，但是有情况的时候我也不能睡，还得给他搭把手，比有护工的时候累多了。我当时找的是一个湖北的护工，她平常主要是做月嫂的，当时是刚好有一个空档就接了3天的医院陪护，感觉手法还不错，大家如果有需要可以试试她。（朱明梦：15971159305）
2.生完宝宝以后就算没有奶水，最好也及时找人an.=mo催乳。我当时是第二天找催乳师，第三天才能排上。第三天约好的上午的时间段，催乳师又说来不了，去帮一个堵奶的宝妈通乳去了，我得排到下午。我觉得有些不靠谱，就直接约了妇产医院的设备催乳，当时马上就做上了。做的时候感觉很舒服，一点也不疼，就是有小电流麻麻的刺激ru.=fang，下午的时候就有奶了。但是紧接着晚上就开始涨奶了，我的ru.=tou偏大，乳腺管偏细，宝宝不好吸，ru.=fang胀得很硬，一碰就疼啊。护工晚上帮我热敷加an.=mo了一阵，症状有所缓解，但是还没解决问题。第二天赶紧约了催乳师通乳，这次当天安排上了，手法不错，按的时候没护工揉的那么疼，ru.=fang软下来了。本来还要再约一次，但是我马上要出院了，没时间再做了。我觉得宝妈最好是生完的当天就开始催乳，可以约一个医院的机器那种，不疼对出奶也是一个很好的刺激。有奶以后，可以找催乳师再用手法an.=mo，这样效果会好一点。医院的催乳价格是220元/2次，催乳师的价格是300/次。最重要的一点是别急着喝下奶汤，早期宝宝的需求量不大，保持奶路通畅的意义更大，要是乳腺管堵了，产妇很遭罪。
3.如果经济条件允许，还是想办法住双人间吧，这样产妇能休息的好一点，早一点动手，早一些受益啊：）
4.如果生之前就有便秘的现象，一定要想办法缓解一下，要不会影响顺产的。开塞露是个好东西，没啥大的副作用，见效快。我当时后期就老便秘，每天上大便，使劲都憋得头疼，好不容易才出一点。当时以为这就算缓解了，结果躺在产床上，助产士问我：你多长时间没上大便了？全堵上了，挡着宝宝出来的路径了。我答：我每天都上，就是很费劲，量不多。现在很后悔啊，应该用些开塞露的，至少应该早点干预的。我生完就肛脱了，人很受罪，不能坐。我本来开指条件挺好的，就是便秘加上使劲不得力，结果还侧切加上产钳了。
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2013-10-11 21:50:44
