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上楼梯减肥效果不好
上楼梯减肥效果不好
因为平时走动比较少所以周末我打算通过走楼梯出去，当我快速下楼梯时，看到一个女的垫着脚尖一个个台阶上楼梯。我就觉得挺有趣的怎么这样上楼梯不累吗?马上一想加上看到她的腿部有点粗，我就知道她想通过这种方法减肥。看她样子还是比较清纯的，而且穿着上也显得比较简单。于是我就停下来问她是不是用这种方法减肥?她笑着问我怎么知道的?我说我可是减肥大师，不管什么样的减肥方法基本上都了解的。
她问我难道以前是胖子而通过尝试各种减肥方法变成如今的样子?我说姑娘真是有眼力连这都看出来了哈哈。她说我是不是真的知道有效的减肥方法?她天天都这么垫着脚尖上楼梯挺累的，而且这效果似乎连一点点都没产生。我说这是自然的因为这么上楼梯只会让腿部变得更粗的，因为本来上楼梯对腿部锻炼强度就够大的，而她还垫着脚尖会让小腿承受更大的力，到时候小腿只会变得又硬又粗的。真是可惜哈哈，她说我不是故意吓她吧?
我就给她举个例子，足球运动员不是经常锻炼小腿吗?他们的小腿越踢越瘦?就说女足运动员那小腿不是很粗而且形状挺难看的吗?她说还真是如此，我说锻炼肉多的地方肯定是形成肌肉的，否则人家不都锻炼成皮包骨吗?她笑着说我怎么这么会联想?我说面对她这样的好姑娘时我这脑子就自动产生了丰富的联想。她问我都懂什么减肥方法说来听听，我说咱们找个地方说呗，这么在楼梯口说多美气氛。最后她跟我去附近一个公园里边走边说，这感觉真不错。
我给她说了节食减肥、减肥药、减肥保健品、减肥衣、减肥仪器、减肥运动等很多类型，她也被我丰富的减肥知识所惊讶。而后很容易就得到她的电话号码和qq,我说以后我就叫她妹子怎么样?她笑着说随便我，我说那我说一种最简单又快速的减肥方法那我叫她一声老婆怎么样哈哈?她就转身要走，我赶紧上去说那我以后叫，现在不叫嘿嘿。她说到底有没有这样的方法可别逗她。我说当然有，去手机上看重庆超雅网站就知道我说的是不是真的。
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2014-12-09 11:45:31
