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办公室做减肥运动为何令人体重增加
齐姐姐在办公室负责内勤方面的工作，平时基本上不离开办公室这么一小块地方，作为办公室一族出现肥腿也是迟早的事情。这不齐姐姐的腿部也肥了很多，在同事的建议下她开始利用工作当中的空闲时间在办公室做各类瘦腿减肥运动。因为办公室人也不多而且基本上是女性，所以在她做减肥运动时大家没事的话都跟着一起做，在国企就是比较闲，这一点倒是令人感觉特别舒服。这不一天当中齐姐姐断断续续锻炼的时间加起来也不少两个小时，不过当中也会补充不少水果，毕竟锻炼后肚子是很容易饥饿的，为了防止补充的食物引起肥胖所以她特意选择了水果。
可是想不到过了将近三个月的时间，体重增加了四斤多。为什么运动量增加了反而体重增加的速度比以前快?这怎么看都不合理难道自己患上了肥胖症?这女性有时候就是喜好自己吓自己，难道是做的运动哪里不对吗?齐姐姐做的运动也比较常见，就是扭腰、甩手臂、甩腿、扭动脚踝和膝盖、高抬腿、压腿等等，这么丰富的运动怎么没能让腿部变瘦反而体重增加?看看这些运动也没有哪里不对的，这真是怪事运动不是耗费能量的吗?
原来这种运动没有连续性而且强度不够，人体脂肪只有在连续耗损过大的情况下才会分解，而齐姐姐做的这些运动不过属于体操性质，其强度都是极小的，而且总是锻炼十来分钟就停会，如此又有什么减肥效果?所以齐姐姐通过这样的运动基本上没耗损到脂肪的，而且在这个过程当中又补充了水果，可不要小看水果虽然热量是低可是含有糖分的，为此吃多了水果那也可以增肥的。
那么对于齐姐姐这种办公族的肥腿又有什么好的减肥方法?那么使用可以专门针对某个肥胖部位的方法肯定是最好的，这样只是对肥胖部位减肥也不会影响到其他部位。比如超声波减肥通过超声波共振原理去处理肥胖的部位，如此这里的脂肪会被液化也就像水一样可以流动。当在肥胖部位的皮肤上扎上一个极小的孔不就能够让脂肪通过这里流出吗?齐姐姐最终也是到了重庆超雅，签了合同后就做了这种减肥手术，她说腿部没疤痕，而且手术时竟然不会疼而像按摩的感觉，现在腿部瘦得特比漂亮而且没不良问题出现过。
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2014-12-09 20:14:45
