开胃健脾汤饮玉米白萝卜汤

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开胃健脾汤饮玉米白萝卜汤

　　想日日饮汤，不一定煲煲都有肉、鸡、鱼，简单两三样蔬果也能煮成清淡爽口的靓汤，像今天介绍给大家的玉米白萝卜汤。玉米和白萝卜本身已经很清甜，再加少许芹菜末“吊味”，起点睛之用。汤水有清热生津、开胃健脾、消食化滞之效。

　　3~4人份

　　材料：

　　甜玉米：2根

　　白萝卜：半根

　　芹菜：20克

　　水：5碗

　　做法：

　　1. 玉米去衣和须，切小段；

　　2. 白萝卜洗净削皮，切小块；

　　3. 芹菜洗净，切成末；天津464医院 464nk.hynews.net

2015-03-15 10:10:26

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