家常菜菜谱橄榄菜四季豆炒肉丁的做法

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家常菜菜谱橄榄菜四季豆炒肉丁的做法

家常菜菜谱橄榄菜四季豆炒肉丁的做法
　　用料：猪肉、四季豆、洋葱、红椒、橄榄菜、蒜头、盐、油、生抽、鸡精
　　做法：
　　1、四季豆摘掉两端，并拉出丝，洗干净切成丁，红椒切丁，洋葱切丁，蒜头切丁，备用；
　　2、猪肉洗干净剁成肉丁，用一点点生抽腌制5分钟；
　　3、下少许油热锅，加入肉丁迅速翻炒至变色，盛出备用；
　　4、继续下油热锅，下四季豆翻炒至变色并软熟，盛出备用；
　　5、把锅用清水洗一下，热锅后加少许的油，把蒜丁爆香，加入洋葱丁，红椒丁，炒出香味后，倒入四季豆，肉丁，翻炒一下，加入一勺橄榄菜，炒匀，最后加盐和鸡精调味即可。天津464医院 hongtianyi.com

2015-03-15 10:22:42

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