• “素食”、“瑜伽”、“冥想”在都市中的寂静之地

• 集采类别： 娱乐健身

• 发  起  人：
纳音瑜伽

• 发布时间： 2016-05-08 16:11:17

• 报名截止： 2016-05-17

• 商品原价： 188

• 集采价格： 45

• 联系方式： 报名可见

• 联  系  人： 报名可见

• 集采地点： 和谐家园一区西门甘露素食

• 结束时间： 2016-05-18 16:08

集采详情说明

 记得我特别执着素食而沾沾自喜时，我的老师告诉我瑜伽讲的是素心，如果吃素只是头脑层面的，会带来更大更深的压抑，比如行为会表现出无节制的吃除了肉以外的其它食物，这是荤心素食。

      瑜伽十戒第一条就是非暴力，修行最重要的是真实，实在要吃肉，尽量不点杀，怀着对生命的尊重感恩的心去好好吃它，不让它白白死去，感谢它给予你的滋养。与其控制吃什么，不如先做到有度，比如吃鸡腿时，知道自己吃一口足够了，就能停下不吃了，这是素心荤食。

     有度就是心有力量来观到止住，但现在很多内在都是虚弱的，这是由于身心分裂导致内在过度消耗而产生的无力感，总是向外找依托，可在这个无常的世界是无所寄托的。也因为不了解自己，不知道自己真正的意图而碌碌无为，瑜伽是自我认知的方法，回到内在让身心合一，发掘生命能量的源头，心就有力量打破惯性和头脑里僵固的概念，生命的纬度就宽广了，一切就皆有可能。

      很喜欢丰子恺先生说的一句话：这个世界不是有钱人的世界，也不是无钱人的世界，而是有心人的世界。度就是觉知，就是带着一颗心去生活去爱，但这份爱却不是粘着的，而是清爽的。愿你的生命时时刻刻都是年轻鲜活的。

      欢迎你来，因为我有一颗足够真诚的心与你分享，感恩你来，因为这会使你我共同成长。

【活动详情】
10:00-10:30 签到
10:30-11:45 传统瑜伽体验
12:00-13:00 午餐，甘露素食自助
13:00-13:30 分享，答疑，唱诵

【面向人群】
零基础的你
颈椎、腰椎及身体关节不适的你
受慢性疾病困扰，想通过瑜伽改善、治愈
向往健康生活方式的人

【授课老师】李小亚

【时间】2016年5月19日（周四）10:00-13:30

【地点】功夫部落 回龙观科星西路和谐家园一区西门

【人数限制】30人

【课程收费】体验费45元（含25元自助素食午餐）

【报名电话】回龙观馆：010-81746269

【咨询微信】 微信号：13521091797