大人也可以学习舞蹈了，孩子学习舞蹈是培养兴趣，我们大人也可以学习舞蹈，我们可以去学习成人瑜伽，锻炼身体可以降压，还可以减肥，塑身，达到一定的发展，瑜伽陶冶情操。