我是一位宝妈，生活还算是幸福平淡的那种，可产后由于无人帮着照看小孩，我几乎是全职宝妈，白天黑夜主要是我一个人，父母公婆都忙，晚上老公下班后还可以帮帮我，但是由于产后脱发再加上个人过于辛劳，我的头发是一把一把的脱落，每次梳头几乎是泪流满面......脱发怎么办？如何才能防脱？这是我一直思考的一个问题。

       一头长发飘飘是一个女人增加魅力的必不可少的组成部分，我和老公的结缘也是因为我的秀发。老公最喜欢做的事情就是抚摸的秀发，而这也而是我最喜欢的夫妻交流方式。然而，不知何时，我开始大量脱发，每当老公抚摸我头发时，总是大把的头发脱落，一次又一次的脱发，老公越来越不耐烦了。脱发怎么办？如何才能防脱？

       脱发危害不仅如此，每次出门我都感到周围一样的目光在看着我。出门逛街、游玩我不敢轻易的撩头发，因为我害怕看到满手的脱发，更害怕它影响到我美好心情，破坏掉一次美好的旅程。脱发现象还是越来越严重了，让我每天的心情糟糕到了极点。

     同为天涯沦落人，这样说一点也不为过，大量的脱发让我性格上也发生了很大转变，原本活泼爱动的我，慢慢地变得自卑封闭了起来。家人给我买来了滋森漫，我在用滋森漫调理的同时注重养护结合，慢慢地我的头发逐渐稠密了起来。现在想象一下，我才知道我自己有多幸运。

      怎样才能让头发变得浓密？产后脱发尽量要休息好；多食新鲜蔬菜。水果、海产品、豆类、蛋类等食物，为身体补充营养，头发也恢复的比较快；再就是尽量不要胡乱折腾我们的头发，本来产后脱发就已经很严重了，再烫染的话，无异于雪上加霜，选用温和护发产品，产后不要使用吹风机，产后脱发养护结合很重要。

      一年的时间匆匆而过，我的秀发再次长发飘飘，老公对我或者对我的秀发愈加迷恋，而我也更加享受来之不易的这一刻。感恩遇见，以上就是关于我自己对于怎样才能让头发变浓密的一些经验和建议，望早日摆脱脱发的苦恼，八月我们一起加油。活出精彩的自己。