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sihai 等    级：正式居民 经 验 值：150 魅 力 值：79 龙    币：436 积    分：230.3 注册日期：2006-04-12	要练习跆拳道到回龙观昆泰大酒店四海跆拳道教师->流浪猪转移 秋天的生活常识摘要 营养饮食>> 秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物的五味中辛味散肺气之郁，应当“平补”。可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。 保健养生>> 秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。 疾病防治>> 秋天是发病较多的季节，常见的有鼻、咽喉、气管、支气管炎， 急性或复发性哮喘等病，肠胃疾病和意外损伤也时常出现。在秋季要注意保健，防患于未然。 　养颜护肤>> 秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤就会有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。所以，秋天的皮肤护理特别重要。 -- 生活需要你我来关注!!
2006-09-09 00:39:06	此文章已经被查看138次

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