寒冷冬季，滑出一个温暖的笑容

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寒冷冬季，滑出一个温暖的笑容

特别提醒
　　饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动！并严禁乘坐缆车、拖牵。

滑雪前注意事项
　　1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。
　　2、在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
　　3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。
　　4、请尽量穿戴专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动不便带来的运动伤害。
　　5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
　　6、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。
　　7、未穿雪鞋禁止进入雪道。