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| 等 级：长老 |
| 经 验 值：519 |
| 魅 力 值：202 |
| 龙 币：1426 |
| 积 分：736.4 |
| 注册日期：2000-09-05 |
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2013中秋国庆约伴希峰南坡与珠峰东坡环线徒步，9.18-10.7已出票，寻伴包车
一【活动内容】西藏希峰与珠峰东坡环线高海拔徒步，临时约伴讨论QQ群：197623149
二【活动性质】包车拼车同行，无领队，上限8~10人，全程AA。
三【活动时间】2013年9月18日~10月7日，要求9月19日前赶到拉萨集合。
1、目的地介绍：
珠峰东坡介绍：
珠峰东坡和嘎玛沟在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一、“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。因其整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景非震震撼，珍稀野生动植物繁多，同时可以欣赏到珠峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、马卡鲁峰（世界第五）。此地区的特点主要是海拔高（平均海拔在4000m以上），雪山融水形成湖泊众多，天气好时能近距离欣赏雪山的震撼之美。线路上人迹罕至，生态原始，水源丰富，珍稀动植物时有所见，星星点点的高山湖泊如宝石般散布，加之嘎玛沟沟谷幽深，景色非常之迷人。这条路只属于探索者，即使是勇敢的登山家，能够来到此处的也屈指可数，从南坡及北坡登顶珠峰的登山者已超过5000人次，而有幸从东坡登顶的登山者，至今不会超过30人。所以从东面走向珠峰，不为攀登，为了美景。
希夏邦马峰简介：
希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，地处东经85.7°,北纬28.3°，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。希夏邦马峰, 藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意。它由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖。这里是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，整个枯岗日山脉冰川和永久积雪面积达6000平方公里，主要集中于希夏邦马峰周围。北坡横对着13.5公里长的野博康加勒冰川，与它平行的是达曲冰川。北山脊以东是格牙冰川，南坡有16公里长的富曲冰川，其末端一直降到4550米的灌木林带。最引人入胜的是海拔5000--5800米之间的冰塔区，长达几千米，景象形态甚是奇异，宛若 “冰晶园林”， 但其上又布满了纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩，为登山者设置了种种困难。藏族人民有许多神话和歌谣称颂其为吉祥的神山。
希夏邦马峰的气候特征大体上与珠穆朗玛峰相似。每年4月和5月、10月和11月，在此期间内的一个月，连续2天以上的好天气一般可能出现2—3次，3天以上的好天气一般可能出现1—2次，相隔时间大约5—19天，是登山活动的好时期。
2、 行程初步计划（本人和夫人共二人9月18日到拉萨,19日采购物资车票等事宜，20日出发前往聂拉木，住神山宾馆。）
D1：9月18-19日，拉萨集结，休整，适应，购买物资，购买车票等。
D2：9月20日，拉萨—日喀则—拉孜—老定日—聂拉木（约750公里 15~18小时车程。早出发，羊湖观看日出。）
D3：9月21日，聂拉木县城（3788米）——营地（4620米），徒步约8小时（由行车距离长，希峰徒步可调整4天）
D4：9月22日，营地（4620米）——观景平台（5133米）——营地（4620米），徒步约8小时。如到达希夏邦玛南坡大本营往返约需10小时（需较强体能）。
D5：9月23日，营地（4620米）——聂拉木县城（3788米），徒步约5小时
D6：9月24日，机动一天，可以是第四天徒步，也可以到其他景点转转，待定。
D7：9月25日，聂拉木附近景点休闲，然后前往珠峰大本营，晚上住大本营。
D8：9月26日，珠峰大本营观看日出，然后前往曲当乡。
D9：9月27日，曲当乡（3650米）——优帕村（3750米）——晓乌错（4650米），徒步约5小时，海拔上升900米
D10：9月28日，晓乌错（4650米）——小乌拉垭口（4900米）——卓湘（兰花谷）（4000米），徒步约6小时，上升350米，下降900米
D11：9月29日，卓湘（兰花谷）（4000米）——错朗措（4320米）——夏农牧场（4400米）——汤湘观景台（4550米），徒步约5小时，上升550米。
D12：9月30日，汤湘观景台（4550米）——嘎玛沟（4260米）——巴当（4310米 ）——俄嘎（4690米），徒步约5小时，上升450米，下降350米。巴当到俄嘎有一段危险的横切。
D13：10月1日，俄嘎（4690米）——白当（4950米）——珠峰东坡大本营（5310米）——俄嘎（4690米），徒步约9小时，上升650米，下降650米。最辛苦的一天，徒步24公里。
D14：10月2日俄嘎（4690米）——巴当——汤湘——措学人玛（4950米）（图中黑线部分），徒步约6小时，上升700米，下降450米。
D15：10月3日，措学人玛（4950米）——朗玛拉垭口（5350米）——拉则错（5050米）——轮朱林营地（4250米）——徒步终点轮朱林（车接点）（3890米）（图中红线部分，金杯车不一定能到达轮朱林村，路烂，朱林村徒步到车接点约40分钟），徒步约8小时，上升400米，下降1500米。
D16：10月4日，机动一天
D17：10月5日，机动一天（可以在山里多发发呆，也可以考虑从陈塘镇出去，具体在群里讨论最终确定。默认方案是环线，还是从曲当出）
D18：10月6日，曲当—拉萨
D19：10月7日，拉萨休息，各自回家各找各妈。
3、预计费用
按实际支出AA制分摊。总计费用有待确定。拉萨集结拉萨解散。
4、具体详细计划
希夏邦马大本营徒步总图：
【拉萨出发前准备】
【住宿】：拉萨西郊客运站附近
【物资】：沿途采购50斤大米、牦牛肉30斤，猪肉20斤，土豆15斤，鸡蛋80个，鸡4只，精制油5斤，盐2斤、葱姜蒜、酱油，咸蛋等若干，其它各类青菜二十斤左右、煲糖水用的红枣、杞子、冰糖，红糖，姜。
路餐食品：个人喜好准备，
燃具：自行购买相关设备
【证件】：本地自理办好边防证期限3个月（在本地免费办理边防证）
【首选交通方式】：包车。
司机一，扎桑师傅，去年我包过他的车走大北线，不出意外首选。
司机一，洛桑金巴，为人厚道。电话：13908906012，如果直接找他，还可以省中介旅游公司的300元
司机二，张师傅，电话：15208097677 日喀则包车（速腾），方便来往于拉萨至定日这个区间
司机三，平措，老司机，技术一流，西藏通，11座金杯车，车号：藏AL1052,联系电话：13989099861；
司机四，米玛，平措师傅的搭档，有文化，非常幽默，特别喜欢开玩笑，11座金杯面包车，电话：13518982207.
【备选方式】：班车。从拉萨到聂拉木县城，公共交通便利，非团队，可以考虑坐公共汽车，这样可以省不少。拉萨西郊客运站，每天8点---17点都有去日喀则班车，如8点出发，1点前到，约5小时，大巴票价50--80元。2点再从日喀则坐公共汽车转车到聂拉木。电话：0891—6824469 （有意向）
日喀则客运总站，位于仁布路0892—8822903 有班车去拉萨的
日喀则安康客运站 日喀则上海路安康客运宾馆对面0892—8822450
路路通信息部 地址 日喀则市上海中路新街下口 0892—8839277
4、 搭伙成员要求：
1）、有长时间徒步穿越经验，有较好的体力和毅力，服从安排并有团队精神，报名前请充分评估自己的体能和装备。
2）、报名确认后，无论什么原因退出，都需须承担分摊车费（含油费、路桥费）。
3）、约伴人有权选择自己熟悉的队员，对最终队员的确定不做任何其他解释，请海涵。
4）、不要求能负重，但必须非常能走，要有4000米以上高海拔徒步经验至少一次
5）、请直接在系统报名，不接受电话报名和代报名，报名者必须说明以下：
A、说明自己的户外履历；
B、说明自己的装备情况，需要混帐的自行协调；
C、本人联系电话及紧急联系人姓名、电话。（以上可以以私信告知约伴人，约伴人承诺保密）
D、保险单号。
E、有哪些特长，愿意协助约伴人承担什么工作
F、报名格式：
山山/GG/有帐有炉/电话13888888888/应急联系人及应急电话/保险单号 （请用悄悄话或手机短信告之）
5、装备要求：
1）集体装备（有的请都带上）：蛇药、地图、GPS、营灯、对讲机、天幕、辅绳、主锁、扁带
2）个人装备：背包、背包罩、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋（必备，否则劝退）、头灯（必备，否则劝退）、备用电池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、个人药品、登山杖、替换衣物、手套、帽子、炉头、套锅、指北针等。
3）个人每天路上装备：保暖上衣和裤子（必备），雨衣（必备），头灯和电池（必备） ，手套、帽子、炉头、套锅、指北针等。
6、食品要求：
1）集体食品：拉萨与日喀则采购大部分，聂拉木采购一部分，牦牛或者马匹统一托运。
2）个人每天食品
水：每人至少带1L行进时饮用水，决上山需要的水就可以了。
主食：三顿路粮
应急食品：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干
7、通信联络
本人电话：18006266755
后方联系人1：（待定）
后方联系人2：（待定）
后方联系人3：（西藏未定）
个人联系及个人紧急联系人相关资料，人手一份
qq：17696975
司机：待定
8、人员分工：
待定:如安全、摄影、财务、通讯与导航、厨艺、医疗等
9、安全制度：
1）、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起结伴同行，不得个人单独行走！
前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。
中队协作、指路、等候、接应队员，必须至少两人同时一起接应等候。
2）、“包底应急物”安全制度：
应急干粮、雨衣、头灯及备用电池、至少500毫升应急饮用水、个人应急药品。
10、环保预案
遵循生态登山（LNT）登山法则，把带上山的都带下去。除了脚印不留下任何痕迹，除了照片不带走任何风景。
1）事前充分的计划与准备。
2）在能够永续的地点上旅行和露营。
3）适当的处理垃圾。
4）将你发现到的任何事物回归原状。
5）将营火的影响减到最低 。
6）尊重野地的生命。
7）尊重其它旅行者的权益。
11、注意事项：
1. 报名前请确认已经仔细看过一遍约伴贴，包括声明，并请按要求报名（提供保险和紧急联系人资料）。
2. 以上是大致的计划, 实际的行程将有可能根据路况, 天气和队员的状况等进行调整。
3. 如果出发前天气预报活动期间当地天气恶劣的话, 可能取消穿越计划。
4. 注意环保，个人产生的垃圾（包括纸巾，烟蒂）一定要带下山，不可弃在山上。
5. 如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。
6. 请自行协调混帐，组织者不统一安排。
7. 人身意外伤害保险自己解决。 必须具备保险方可参加活动。
8. 有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。
9. 请做好防雨、防晒、防寒、防剌、防滑、防蛇、防蜂、防摔、防迷措施，提倡主动帮助及主动要求帮助。
10.可备多一套衣服放在车上，下山后可以在饭店洗澡后替换；
12、求救资料：
120急救电话
110报警电话
119消防电话
全国统一24小时救援电话号码 400 600 9958
13.危险声明：
报名请慎重！户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求， 可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。 一旦产生救援，所有救援和医疗的费用将由被救援者承担。 活动时，参加者有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。 这些风险包括但不限于跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。并且，领队无法预见活动中所有的风险和不利。
本次活动组织者和队员都只是活动的协调者和参与者，并不是职业的领队，向导或有许可证的急救人员。 他们可能并没有参加过户外领队的课程，或急救（包括野外）的培训和经验。他们并不对其他人的安全负责。
参加者须对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
参加者能够通过以下措施来减少个人的风险：更加注意环境；注意你的身体和精神状况； 注意所有安全相关的衣物和装备的适用状况；和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。
领队鼓励参加者以一种好问和怀疑的心态，去询问领队以要求解释任何你觉得不适的决定。除非你已经仔细考虑过，相信活动是安全的，和接受所有的相关风险， 否则你不要参加此活动。 你必须清楚：你的安全是你个人的责任和取决于你的警惕和良好的判断。你必须同意和保证，如果任何时候你相信条件是不安全的，你会立刻中断活动的进一步参加。
14.紧急状态处理原则：
遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。
遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和110联系。
遇到急性疾病，全队活动暂停，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。
遇到体力不支，根据队员情况，在确认安全时由领队组织部分下撤。
遇到天气突变，根据全队情况，在确认安全时由领队组织集体下撤。
15.风险评估与控制
16.免责声明
本人只是为了能找到同伴互相照应，包车以方便大家，省钱，因此只是作为发起人，而不是领队，也不设领队。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本发起人声明依法解决，凡报名者均视为接受本发起人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本发起人同样不承担。本发起人声明中关于免除本发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领头人、收队人及财务官。
【本次活动的风险承担与权利放弃的协议】
风险承担与权利放弃的协议
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
1）、风险的承担：
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
2）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
A.参加此次活动，包括、但不限于徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
B. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得 救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪 崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动 计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不 仅限于以上所列的风险中。
C. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自 愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律 责任。
D. 我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由 选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
E. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
F. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身 体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的发起人以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动， 除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。
我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
G. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要 医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获 得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活 动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
H. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理 的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
I. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
J. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
3）、关于退出活动后产生的交通费用（含包车费、过路费、油费）的协议
我如果2013年8月31日后退出活动的话，愿意承担本次活动中产生的每人应负担的相应交通费用。
由我以下签署，我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，
或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行
其他成员的责任。
我已经年满18岁。
成员签名（网名加真实姓名）： 日期： 年 月 日
活动联系人（签名）：
见证人：
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福建的，愿帮我寻找当年的救命恩人请加我：http://t.sina.com.cn/geguang |
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2013-08-22 09:41:54
