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晴耕雨读
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打坐前调整心态为了利益大众非常重要,不然容易掉进大大小小各种执着的坑。
(无内容)
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闻思经论始辩论 实修有成知转语
2011-10-27 12:52:38
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静坐与冥想真是疗愈身心的好办法。
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tianpeipei
(1761字节 阅读:1125次 跟贴:12 2011/10/24 11:36)
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禅定和冥想必须有老师指导,否则容易入魔(空)
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bood
(阅读:882次 2011/10/24 16:08)
静坐和冥想时不要刻意要求自己达到某个境界,全然只要感受当下的和平与喜悦就可以了.(空)
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tianpeipei
(阅读:704次 2011/10/27 12:20)
我很相信这个冥想,也一直在这样做。(空)
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老奶奶
(阅读:461次 2011/10/24 16:24)
打通任督二脉更好。您说的只是做了一部分,呵呵(空)
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北方的狼
(阅读:475次 2011/10/24 20:52)
盯上你了,教我怎样打通任督二脉吧..(空)
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tianpeipei
(阅读:566次 2011/10/25 12:09)
从上到下,再从下到上,循环.(空)
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北方的狼
(阅读:611次 2011/10/26 10:15)
非常感谢,今天当面求教后知道了打通任督二脉和净化脉轮差不多.(空)
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tianpeipei
(阅读:803次 2011/10/27 12:23)
打坐前调整心态为了利益大众非常重要,不然容易掉进大大小小各种执着的坑。
(空)
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晴耕雨读
(阅读:546次 2011/10/27 12:52)
留个脚印!回头学习一下(空)
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xushi
(阅读:444次 2011/10/24 22:33)
我自己的方法:吸足气,快速呼出并想着开闸放大水的样子,想着这股气冲过了不舒服的地方,打通了全身,这样反复十几次会排气(空)
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silentdawn
(阅读:812次 2011/10/27 15:43)
mark.(空)
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桃桃同学
(阅读:354次 2011/10/31 11:43)
自己的方法,睡前听催眠CD,然后就睡着了,请教一下这样是不是达不到冥想的效果啊?(空)
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芥末红茶
(阅读:722次 2011/11/07 14:39)
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