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心灵修复之路
束缚了我二十多年的不安全感、控制欲和焦虑感于2014年10月31号像一缕气一样从我的胸腔内飘散出去了,即使在这雾霾的天气,我依然觉得呼吸无比的通畅,浑身轻松自在,罩在我身体外面的那个隔离罩终于被拿走了,只有经历过痛苦的人,才能体会到不痛是怎样一种美好的感觉。
从我能记得起的最早的小学五年级开始,这种内心里的恐惧感和焦虑感就开始跟着我了,它像吸星大法一样吸走了我的所有快乐。虽然在我成长的圈子里我一直算是个娇娇者,但我在2008年的一天晚上突然意识到我好像从来没有真正快乐过,取得胜利的快乐总是被对以后未知的恐惧瞬间湮灭了,至到四年前我才识别出我的不安全感,在这之前我根本不知道我为什么不快乐!心理真是个奇妙的东西,当我意识到我的不安全感的那一下子,我的安全感却增加了不少。三年前生了糖糖,源于对养孩子无知引起的更强烈的恐惧和焦虑,我开始大量读书,除了所谓成功妈妈的育儿经验,还包括她们推荐的心理学、教育学,以及我自己感兴趣的更广范围的工具书,是的,读书给我指出了通往一个更美好世界的道路,但是我得感谢我女儿的出生,是她让我走出了这一步。这些书引导我开始思索生命的意义、教育的本质、情绪和心理变化的原因、人与人的界线、宏观世界的运行,等等等等,并引导我正确地认识自我,找出我喜欢什么不喜欢什么,我有什么问题或心理障碍,以及可能的原因。在这个过程中我也取得过一些小小的质变,想明白不少问题,但是10月30号和31号的两件事情,真正地把我拉出了地狱,我的自我修复之路终于见到了光明。
30号即上周四,我逃班去找销售鸡蛋的门店,在金榜秀市场里转了两圈有点失望,又去问了招商处的工作人员,告知没有在门店的同时一并好心提醒“如果只卖鸡蛋在这个市场里怕是很难,现有的这些卖鸡蛋的人一定会想办法挤兑你的”,心里顿时觉得好难啊。往家走的路上,两年多的心理学修为终于起了作用,我的眼前清晰地出现了一道墙,在墙的这边是我三十多年来经常出现的心理情境,往前走好难啊,现在也挺好的,工资高又清闲,可以坐在办公室喝足够的水,有时间陪女儿,然后找一个肯定冠冕堂皇的理由拒绝前行,继续过习惯了的安逸的旧生活,而墙的那一边是个未知但肯定不一样的新生活,如果按二八定律来粗略计算的话,大概80%的人会留在墙这边,只有20%的人有勇气跨过去。是的,这一次我把它识别出来了,就从那一下子开始,我的心告诉我,我有能力走向未知,hold住一切!不再恐惧!!
31号即上周五,早上送糖糖上幼儿园,因为正好遇到另一个小朋友在哭,老师的关注都在他的身上,我就一直蹉跎在女儿身边希望等到孩子得到老师的关注后再走,结果在我要离开的时候女儿哇哇大哭,一上午我就在思考我为什么蹉跎着不走呢?好事也是接踵而至的,突然一下子我就想明白了,这两年多来我从来没有跟女儿划清情绪的界线,这三十多年来也没有划清我跟这个世界的界线,我根本没有从心理上独立,我一直受所有人和事的左右,心里总感觉满满的,如果不扔点什么,就没有心力再容纳新的了!
现在我的感觉是什么样呢?哈哈,我的心里非常轻松,心的容量还有很大没有填满,我今天早上小试了一下,原来我也是可以欣赏自然景色的;现在我可以允许别人比我强,不再嫉妒难受;我不再觉得我事事不如“别人”,我一样有能力做到某些事情;我愿意跟所有人打交道,不再是表面看着很外向,其实心里却抵触与人交往;我可以不在意别人对我的评价了,不用再考虑我说的话我做的事别人会有什么反应,我知道内心平和的真正感觉了,就是现在这样!
跟了我三十多年的旧方式一定会试图把我拉回去的,但是,我一定会以更大的力气往前走,挣断这条束缚我的索链。这条修复的道路也让我相信人天生就是有自我完善、要以真我活着的,如果童年被人为分离,长大也一定要找回来的,分离了,自己的心是知道的,所以我们养孩子,就尽力为孩子提供够多的尝试,然后尊重孩子自己的选择。
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