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| 等 级：居民 |
| 经 验 值：12 |
| 魅 力 值：38 |
| 龙 币：33 |
| 积 分：33.7 |
| 注册日期：2011-04-18 |
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为了妈妈更好，宝宝更健康
1.橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。对婴幼儿来说，橄榄油有助于平 衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品。
2.橄榄油与妊娠纹：孕妇用橄榄油经常涂于腹部、 会防止妊娠纹的产生。孕妇产后，多数会出现妊娠纹，用一匙橄榄油经常在腹部按摩，会消除和淡化妊娠纹。除妊娠纹的方法：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按 摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。在手上先涂抹一些橄榄油后，有规律地按摩腹部，从肚脐向两边按摩，慢慢向下；同样的，臀部按摩时，从脊柱到胯 部，然后从臀缝到胯部；最后按摩大腿，从大腿内侧开始向外侧慢慢按摩。
3.橄榄油与皮肤瘙痒和干裂：孕妇在怀孕后期皮肤拉 伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。
4.孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头 上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。
5.宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔 和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪，使婴儿更容易入睡，并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被 汗或尿淹。
6.哺乳的妈妈都知道，乳头在哺乳期很容易破裂，而且伤口因天天喂奶，很难愈合；用橄榄油不仅能防止破裂，而且丰富的叶 绿素还能加速伤口的愈合，小宝宝吮进口里，也不会有任何问题，要知道，橄榄油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。
7.还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮 一小杯橄榄油，除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。
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2011-04-18 17:21:44
