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俺家在东北松花江畔
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老爸老妈在东北用农家肥种出的食品黑芸豆还有想吃的吗
今年新收割的黑芸豆第一次被我从东北运过来近一百斤发了集采,观友们的评价还算不错,重要的是它是纯正的绿色食品,吃起来更健康,现在还有不到三十斤,想吃的抓紧时间,现在趁天还不是很冷,我还可以送货上门的哦
黑芸豆又称白仁黑豆,营养丰富,据测定,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B话维生素也高于鸡肉。
芸豆可作为粮豆配合开发新营养主食品种的原料。芸豆颗粒饱满肥大,可煮可炖。芸豆的药用价值也很高,我国古医籍记载,芸豆味甘平,性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用,是一种滋补食疗佳品。

准备好黑芸豆



放上水泡一宿后水会变成黑色



与大米一同煮粥



与大豆一同打豆浆




拍摄技术有限,凑合看吧!呵呵!
取货地址:龙华园东区
QQ:1845244270

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吃的天然才健康!呵呵!
2011-11-16 11:41:27   此文章已经被查看1841次   
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