最新减肥方法大集合--运动篇，美食篇

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稳稳地幸福

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最新减肥方法大集合--运动篇，美食篇

减肥方法大集合减肥方法
大家用过哪些实用有效的减肥方法？现在已经冬天了，又到了增肥的季节了，真心慌！

不管你慌不慌，反正我是慌惨老......一个冬天肥了10斤！虽说不至于是没有了小蛮腰，但是现在就是个水桶腰~虽说一直腿腿都很粗，但是现在穿牛仔裤真的很老火！虽说脸巴子不至于很明显的双下巴，但是一看就是嘟嘟脸！
为了我自己，也为了和我有相同遭遇的你！我今天来做一个减肥方法大集合！把所有收集到的减肥方法，全部无私的更出来造福大众！
如果你也有更多好方法的话，求同样分享出来哈，大家互惠互利！

2014-11-14 15:06:20

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