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等 级:居民 |
经 验 值:34 |
魅 力 值:0 |
龙 币:405 |
积 分:135.1 |
注册日期:2015-10-19 |
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提前拿出解冻,解冻后攥干血水,放锅中,加康师傅矿泉水没过肉即可。开锅后加盐(大青盐更好)。可撇去血沫..
提前拿出解冻,解冻后攥干血水,放锅中,加康师傅矿泉水没过肉即可。开锅后加盐(大青盐更好)。可撇去血沫。50分即熟,捞出,用刀边割边吃,也可蘸蒜蓉辣酱或韭菜花。剩下的高汤可以煮面,煮熟后盛到碗中,撒葱花。
不建议用高压锅。想炖的烂些可适当增加时间,但别太久,肉会老,营养也会流失!
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