酥黑豆——飞越无限请进！

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香水百合2497

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酥黑豆——飞越无限请进！

黑豆是补肾和高蛋白食品，黑豆里维生素E的含量比肉类高5~7倍，这个可能很多人不知道的。黑豆还具有治疗便秘和减肥的功效

1. 黑豆先在清水中浸泡1.5小时，这时豆皮被泡得皱皱的而且裂开

2. 沥干水，在炒锅中小火翻炒，直到水气被炒干，豆子变得光滑干燥，锅里有啪啪的响声，有浓浓的豆香飘出就差不多了，出锅前先尝尝，确认一下是不是真的炒干了。估计得花十几到二十分钟左右

3. 晾凉后装进密封的玻璃瓶，里面放一袋干燥剂，每天饭后看电视的时候咔叭咔叭嚼几颗就行

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2016-07-21 15:57:30

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今年最新的小黄豆已经收割了，正在晾晒中，-杨小豆 (948字节阅读:1436次跟贴:37 2016/07/19 16:12)[跳过]

没说多少钱斤呢？(空)-夏朵朵 (阅读:155次 2016/07/19 16:27)
是我疏忽了，依旧是10元一斤，这次更便利些，因为豆豆爸爸已经回到北京上班了，观里的，可以送到家里。观外的，可以地铁站交接。谢谢(空)-杨小豆 (阅读:355次 2016/07/19 16:35)

好的，小豆，来五斤黄豆吧。有黑豆吗？多钱一斤(空)-夏朵朵 (阅读:413次 2016/07/21 20:53)

黑豆已经被打劫光了，估计我自家的口粮都没剩几斤，(空)-杨小豆 (阅读:290次 2016/07/22 07:32)

我也是丰城人{:victory:}(空)-91008 (阅读:150次 2016/07/24 04:31)

挺难得，握手呵呵(空)-杨小豆 (阅读:181次 2016/07/24 09:40)

一直吃小豆家的良心农作物，这次有黑豆了，给我留两斤，据说黑豆补肾，刚好学了个酥黑豆，做些当零食吃！{:victory:}(空)-香水百合2497 (阅读:193次 2016/07/19 21:05)

酥黑豆咋做？(空)-飞越无限 (阅读:157次 2016/07/19 21:11)

明天发你(空)-香水百合2497 (阅读:171次 2016/07/19 22:32)
酥黑豆——飞越无限请进！-香水百合2497 (1465字节阅读:470次 2016/07/21 15:57)

你也可以加些调味料拌匀摊平放烤盘，150度烤箱烤25分钟。(空)-香水百合2497 (阅读:246次 2016/07/21 16:04)

姐，我提供黑豆，你帮我多做一份吧，给豆爸吃，呵呵(空)-杨小豆 (阅读:169次 2016/07/21 18:21)
尝试过烤的，温度高了，几分钟就烤糊了{:heihei:}(空)-飞越无限 (阅读:164次 2016/07/22 10:31)

记个记号，晚上看(空)-ganjizx (阅读:136次 2016/07/21 16:27)
谢谢！改天试试(空)-飞越无限 (阅读:213次 2016/07/22 10:29)

谢谢百合姐的信任，黑豆还在晾晒，下周抽好真空后寄给你。说不定，你能吃到我儿子亲自种的豆子呢-杨小豆 (102字节阅读:288次 2016/07/20 08:49)

小豆好吃(空)-龙锦二肖律 (阅读:215次 2016/07/19 22:21)

谢谢肖律师的肯定和支持！放心吃吧，绝对放心安全！花生还要等20天才能采收，提前预定给你留着哈哈(空)-杨小豆 (阅读:223次 2016/07/20 09:39)

帮你顶!(空)-黄品源小微 (阅读:211次 2016/07/20 10:16)

谢谢小薇姐，你的信任对我很重要(空)-杨小豆 (阅读:185次 2016/07/20 16:50)

想买怎么买呢(空)-double呆 (阅读:170次 2016/07/20 10:19)

微店拍单，可以15001247731联系我。可以先到微店看看我耕种的过程。微店地址私信你了。(空)-杨小豆 (阅读:1169次 2016/07/20 12:50)

订五斤。(空)-龙锦二肖律 (阅读:153次 2016/07/20 20:09)
邻居说帮订2斤(空)-龙锦二肖律 (阅读:182次 2016/07/20 22:01)

谢谢律师得推荐，给大家来张欢乐照片，我婆婆在沙子里发得豆芽，黑豆芽-杨小豆 (102字节阅读:334次 2016/07/21 09:03)

发个微店地址吧(空)-熊大爱苹果 (阅读:278次 2016/07/20 23:35)

已发。请移步到微店看看，买不买都没关系(空)-杨小豆 (阅读:233次 2016/07/21 06:22)

要黑豆和黄豆，发个微店地址(空)-子悦 (阅读:171次 2016/07/21 08:04)

不好意思，才看到，微店地址发给你了(空)-杨小豆 (阅读:286次 2016/07/23 15:18)

定5斤黄豆，2斤黑豆(空)-红色缓存区 (阅读:288次 2016/07/21 10:00)

好的，我给你备下了，下周末能到(空)-杨小豆 (阅读:161次 2016/07/21 12:22)

这是好东西，超市买的黄豆发不了豆芽。(空)-睡呼呼 (阅读:237次 2016/07/21 14:16)

来二斤黄豆，发豆芽试试。(空)-睡呼呼 (阅读:274次 2016/07/21 14:34)

黄豆可以给你备着，有个问题需要提醒你，黄豆发豆芽，技术含量貌似很高，很多豆芽机都是只能发绿豆芽，发不了黄豆芽，烂豆太多，你考虑下？(空)-杨小豆 (阅读:351次 2016/07/21 15:14)
看我婆婆用木桶发的黄豆芽，我保证我家是非转基因的小豆子，黑豆已经没有了，现在家里只剩余二三十斤左右的黄豆了，市面上最新的豆子了，绝非超市的豆子可比的-杨小豆 (204字节阅读:641次 2016/07/22 09:46)

小豆你好，想要5斤黄豆，可否发微店信息给我？多谢(空)-kabunhaku (阅读:169次 2016/07/22 11:03)

收私信，也可以15001247731联系我，多谢(空)-杨小豆 (阅读:219次 2016/07/22 13:11)

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