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| 等 级：高级居民 |
| 经 验 值：54 |
| 魅 力 值：27 |
| 龙 币：1467 |
| 积 分：475.2 |
| 注册日期：2011-05-31 |
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十一怀柔国际文化村健康养生之旅（AA制）
十一黄金周国际文化村健康和谐之旅
慕田峪长城脚下，京郊怀柔渤海镇北沟村，该村以弘扬传统文化为特色，小学、幼儿园皆开设《弟子规》等国学课程，先后有十余户外国人落户北沟,是现今的国际文化村。
十一黄金周，让我们齐聚长城脚下，学太极，品禅茶，掌握中医经络的基本知识和祛除亚健康的基本方法（如颈椎病等），再同登慕田峪，长城之巅感悟天人合一。
融健康养生于娱乐度假，在承扬传统文化的同时结识各界精英。如此的国庆长假才不虚度，称得上真正的黄金周。
时间
公元2011年10月1日--4日
地点：
长城脚下国际文化村--北沟村,慕田峪长城
主办方
北京大学经典国学总裁班
我养生网
大易精英太极俱乐部
中子星国际文化交流中心
四、主题
和谐养生之旅，太极研修，中医经络、禅茶知识学习，长城演练太极
五、内容
第一天，健康知识讲座---健康要素：五脏、六腑、十二经；
通任督二脉的方法；调整脏腑阴阳平衡的秘诀；
晚间联谊会，自我介绍，互动交流。
第二天，人体关节知识详解；
肩周炎、颈椎病的防治方法；
站桩基础知识。
第三天，如何增强腿部力量，增强手脚协调能力和身体平衡能力。
禅茶知识学习，品茶。
前三天穿插教授吴氏太极拳术精要，太极推手防身概要。
第四天，集体观光北沟村，游慕田峪长城。
主讲人：李延春老师简介
太极健康网/大易精英太极俱乐部总经理，北京大学经典国学总裁班特聘专家讲师，中国健康管理学院客座教授，吴氏太极拳研究会理事。
祖籍太极故里---山东莱州，幼承庭训，先后从师多位太极名家，研修吴氏太极拳械、八卦掌等，多次参与国内外大型活动的太极培训。深谙太极阴阳五行理论，并将太极智慧应用于企业管理和日常生活。受邀担任多家企业的健康顾问，在国内外广泛传播太极文化。
六、食宿行及相关费用(AA制)
费用：自驾车（个人或团体）600元/人，无车随行650元/人。
住宿，标准间，两人一间房；餐饮，三早餐、四中餐、三晚餐；
10月1日早上8：00在地铁5号线大屯路东站B口集合，统一乘车到北沟村，10月4日下午返回东直门。
七、报名事项
限20人，报名截止2011年9月28日12：00
报名方式
请发送如下个人信息至
姓名 性别 年龄 手机 单位及职务 QQ 备注
备注中请填写是否自驾车。
咨询电话：010--52895771 ，13810075688，18801049123
QQ：1824639703
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2011-09-27 11:44:14
