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小儿强身必灸穴 百病之灸点——身柱穴
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身柱在背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位,先定大椎穴,然后定身柱穴。
身柱,身体的支柱之意,适用于脑力不足出现的眩晕,中气不足出现的喘息,大气下陷出现的脱肛,督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症,还常作为小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。
小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,因此小儿易患感冒,发热,咳嗽,哮喘,腹泻,消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”,日本针灸医家代田文志曾于1938年在长野县小学为小学生集体施身柱灸,这些小学生大多体虚易感冒,或患有贫血,遗尿,消化不良等症,连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加,学习成绩也普遍提高,外出旅行再也不落后于他人。续灸半年后,一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。此事曾在日本引起轰动,其它许多地方的中小学校都效法施行。
小儿保健灸可用随身灸调小火、艾条温和灸或雀啄灸,因小儿皮肤娇嫩,需要经常由施灸者感知温度的高低,一般在宝宝睡着时给灸,用艾条悬灸要选择优等艾条注意艾灰,悬灸距离穴位处皮肤约2厘米左右,以局部红热舒适为度。一般每次灸10~20分钟,开始时隔日灸一次,灸治一个月后可减少施灸的次数,每周灸1次或每月灸1~2次即可。对于体质较弱,易患感冒的小儿,可配风门穴(属于足太阳膀胱经,在第二胸椎棘突下旁开1.5寸)和大椎穴,加强抗外邪的能力。
著名针灸家彭静山教授提到身柱穴的妙用时,认为有以下作用,可以增强体质,可以预防感冒,可以抗高烧,可以用于小儿疳积、惊风、便溏、虫积等疾病。辽宁中医学院一教研室,4位教师,经常感冒。每人针身柱3次,从此竟不再感冒。针刺身柱穴对预防流行感冒,多次实验有效。
另外,属于督脉的身柱穴还具有益智健脑的作用。
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