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nicelady
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日出而作,日落而息,凿井位饮,耕田为食,帝力于我何有哉!
2011-11-14 22:12:59
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佛家养生要点
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晴耕雨读
(2092字节 阅读:895次 跟贴:9 2011/10/05 20:57)
1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。(空)
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对讲机
(阅读:1659次 2011/11/07 15:36)
早睡早起身体好(空)
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含笑的荷
(阅读:464次 2011/11/07 20:32)
日出而作,日落而息,凿井位饮,耕田为食,帝力于我何有哉!
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nicelady
(35字节 阅读:2107次 2011/11/14 22:12)
对讲机,我才看清楚,早起时间是早3点是吗?(空)
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含笑的荷
(阅读:561次 2011/11/14 11:16)
如果真的21点就睡,3点起也未尝不可.据说23:00-3:00是胆经和肝经在排毒,所以最好在睡眠状态下.(空)
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对讲机
(阅读:979次 2011/11/14 16:48)
那多困呀,我在东北的时候,最晚20点睡觉,6:30起床,就你们北京个个能贪黑,把我也给带坏了(空)
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含笑的荷
(阅读:501次 2011/11/14 17:56)
38、一切修身修心法门,只有两字诀:曰放下、曰回头。放下屠刀,立地成佛;苦海无边,回头是岸。只要一放下,一回头,病者顿愈,迷者顿觉。此真无量寿者。(空)
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对讲机
(阅读:1253次 2011/11/07 21:26)
阿弥陀佛(空)
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pempemli
(阅读:417次 2011/11/14 10:03)
何得以长寿,金刚不坏身(空)
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guanrun
(阅读:450次 2011/11/14 20:58)
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