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冬季怎样治疗近视->妖 转移
冬季怎样治疗近视
近视是青少年学生中的普遍疾病。冬季怎样治疗近视，专家建议，冬季是治疗近视，保护和调理身体的最佳时期。由于近视儿童绝大多数有偏食习惯，形成近视的原因有用眼习惯不良、照明光线不足、姿势不端正、长时间阅读等。体质缺陷，如家族遗传、营养不良等。冬季怎样治疗近视，最新研究表明，近视的发生发展除与缺钙有关，同时也与铬、锌等微量元素缺乏有关。故而在注意用眼卫生基础上，纠正饮食习惯，补充营养物质显得非常必要。冬季怎样治疗近视，博裕堂中医专家给大家介绍几则预防近视的简易食疗方：
一、3.枸杞子10克、陈皮3克、红枣8枚、蜂蜜2匙
制法：枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。
吃法：头、二汁分两次服用，相隔3~4小时，服时加蜂蜜1匙4.核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。
二、鸡蛋1只、牛奶1杯、蜂蜜1匙
制法：鸡蛋充分搅散，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。
吃法：早餐后吃，或当早点，同时配合面包、馒头等。
三、枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙
制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。
吃法：下午当点心。
四、核桃1500克，黑芝麻500克
制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细末。
吃法：核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。
冬季怎样治疗近视，特别需要说明的是枸杞，具有补肾明目的功效。 枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
上述谈了一些饮食治疗近视的方法，那么，冬季怎样治疗近视，真正要预防或治疗近视，仅仅饮食调理还是不够的。中医叩刺渗透家庭疗法，在预防和治疗近视方面，有很强的的作用，感兴趣的学生家长不妨登录博裕堂网站了解一下。冬季怎样治疗近视，相信家长会有一个正确的选择。
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2011-12-23 07:06:32
