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电视宣传老说药补不如食补,得病的人想通过食补双管齐下,没得病的人想通过食补防患于未然,医师您能说说,我们如果想在食补方面治疗或防范的话,可以采取什么措施?
除了少吃含糖量较高的食品外,还有什么食品能够起到降血压的作用吗?蔬菜、水果、零食、主食、荤的、素的。。。。都行
另外,食品是不是无法达到像吃西药那样立竿见影的作用?现在老年人也会吃一些养生保健的中药进补,好比人参,天麻之类的,这些中药的补品中有哪些具备降血压的功效呢?能否略举一二?会不会有些补药吃多了还会导致血压增高?我们也可以让老年人有针对性地服用
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