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“上火”的对症食疗
人们简单出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可经由过程饮食休养，且“食疗”有希奇的成绩。
一、吃猪肝可去肺火
展示症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热冷汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
二、喝绿豆粥去胃火
显示症状：分虚伪两种，虚火浮现为细微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火浮现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各过多，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再介入粳米、绿豆煮粥食之。
三、喝莲子汤去心火
闪现症状：分虚实两种，虚火闪现为低热、冷汗、心烦、口干等;实火闪现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖过量，水煎，吃莲子喝汤。
四、喝梨水去喜气
浮现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖过量，净水过量炖服。
五、吃猪腰去肾火
透露表现症状：头晕眼花、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热冷汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
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2013-05-17 23:23:51
