番薯粥帮您告别顽固性便秘

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shixiangyi6

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番薯粥帮您告别顽固性便秘

虽然便秘可通过食用香蕉来缓解，但是不是所有的人都能通过此法解决，顽固性便秘者应配合中医药膳才能达到治疗的目的。下面简单给大家介绍一种药膳——番薯粥。取50克番薯，50克小米。将番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。一起放入锅中，加适量清水，用旺火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日服用1～2次，可作早、晚餐食用。适用于热秘、气秘患者。
　　

2013-08-27 15:00:43

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