众所周知，生老病死是人类无法避免的自然规律，任何人都无法抵挡衰老的到来。但是，像旋风小子林志颖、甜歌天后杨钰莹以及白娘子赵雅芝等人，却能够成功“冻龄”，成为令人羡慕的不老传奇。这也恰恰说明人们可以通过各种方法来延缓衰老的发生。然而现实生活中，因为特殊嗜好和不良饮食习惯，反而加快了衰老的速度。尤其是作为顶梁柱、半边天的男性为何比女人更容易衰老，就是因为他们的饮食习惯就很坏。下面我们一起看一下哪些食物只会让男人衰老的更加快呢?

　　提醒：男人不要贪吃这4种食物，容易加快你衰老的速度!

　　烟酒

　　烟不离手，酒不离口。对很多男人来说，烟酒是能够让他们释放压力的亲密“朋友“，所以吸烟喝酒有很多危害，却让很多人难以放手!有人总喜欢在喝酒时抽烟，“一杯酒，一支烟，快乐似神仙”。殊不知，它们是损害男人肝脏的最危险的武器，烟酒同时进行，会影响大脑中同时处理烟草和酒精的部位，也会加速细胞衰老，破坏皮肤的胶原蛋白和体内已有修复能力，渐渐使男人的皮肤变得暗沉、干燥，使得你看着比实际年龄更苍老哦，这并不是你想要的吧。

　　含铅食品该网址不再展示

　　姜汁松花蛋因其独特口感，很多男人最喜欢的菜之一，还有很多男性朋友喜欢一边吃着爆米花或薯片一边看着球赛，愉悦感爆棚哈。殊不知，松花蛋、爆米花和薯片都是含铅较高的食品，常吃对身体危害极大。铅会抑制脑内去钾肾上腺素、多巴胺和血清素的分泌，造成含量明显降低，导致神经质传导阻滞，从而引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，金堤古方提醒还会直接破坏神经细胞内遗传物质DNA储藏遗传信息的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗，过早衰老。

　　过氧脂质该网址不再展示

　　过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化产物，也是形成脂褐色素的核心物质。脂褐色素可沉淀在神经、骨骼及细胞里，会加快细胞分裂，引起细胞过早衰老。那些炸过鱼、虾、肉等的废油，放置久后即会生成过氧脂质;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈嗽味的油脂酸败后会产生过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉、饼干、糕点、油茶面、油脂以及含油脂多的食品，在空气中都会逐渐变质而产生过氧脂质，这些恰恰是许多男人最爱吃的食物，却也能够加速男人的衰老。有研究发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，长期摄入过氧脂质的食品可直接导致人的衰老，还可能致癌。

　　茶具或水具上的这种水

　　喜欢喝茶的男性请注意了，茶具或水具用久以后会产生水垢，金堤古方提醒如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的，这些有害金属元素对人体危害极大。