辣妈生活远不止眼前的苟且，还有美好的生活
在老公面前我是贤妻 在宝宝面前我是良母 在公婆面前我是好媳妇 在父母兄弟面前我是好家人 在领导、同事面前我是好员工 那么我到底是谁？我也是我！ 我们不仅仅属于工作，属于家庭，我们更属于我们自己！ Qanme芊尔美依真心希望妈妈们此刻放慢脚步 ！ 爱护自己 ！ 自己健康才能给宝宝更长久的爱，不是吗？ 不要因为工作、家庭和照顾婴儿的繁重任务就不顾及自身了! 为了长远的幸福和未来，产后一定要有专业科学的产后修复、保养、调理等规划。
由芊尔美依强势打造的辣妈学院第一届开学典礼强势来袭，展现自信展现美———辣妈的华丽蜕变就在芊尔美依辣妈学院。
甩掉大肚腩，甩掉蝴蝶袖，燃烧脂肪，轰炸肥肉肉，一起动起来！ 时间：9月16日(14:00---16：00) 地点：北京市朝阳区四季星河路6号星河湾酒店--羽毛球场（高端VIP 场） 费用：9.9元 报名情况：本期限额招募20名辣妈 报名方式 （参数资格及费用） Ø 报名球友必须扫码或者添加芊尔美依北京大管家报名。 Ø 微信号lhl17001261675 
Ø 产后妈妈，身体健康，自愿报名 Ø 报名费每人9.9元（含场地费，球费）。如无球拍，租借球拍，需提前联系说明。 Ø 【费用包含】羽毛球场地费用；活动组织费；领队服务费；每场地一桶羽毛球；水及其他饮品 活动形式：羽毛球晋级大PK （无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。） 比赛流程 相约在球场。 简单介绍，互相熟悉一下，领队带领大家，集体拉伸热身运动5组 抽签进行两两PK 开始打球！20进10 10进5 5进3 3进2 2进1 颁奖仪式合影仪式 活动结束，一起放松拉伸
比赛规则：（抽签决定比赛对手） 两两PK，比赛采用淘汰赛制，通过重重选拔，最终评选出冠军、亚军、季军，
第一阶段：20进10——进行小组循环赛，即每组运动员两两对决，其中胜方进入10强 第二阶段：10进5——淘汰赛，获胜方进入5强。 第三阶段：5进3——需决出冠亚军及三四名。 第四阶段：3进2 第五阶段：2进1 比赛结束，最终决出冠军录取名次与奖励（具体以报名人数多少调整）
奖项设定 1、 一等奖：多功能运动辅助器锻炼腹直肌板 2、 二等奖：李宁羽毛球拍一只 3、 三等奖：瑜伽垫 4、 四等奖：价值39元胜利专业羽毛球运动袜两双 5、 参与奖：人人到场可得儿童防走丢手环一副、芊尔美依辣妈学院学生证书（证书可享受优惠） 6、 八强选手均颁发获奖证书； |
注：所有项目及比赛结果都会及时在参加比赛的微信群进行公布；
活动装备： 请自备羽毛球拍和羽毛球，穿室内运动鞋或白色底运动鞋，球场室温23度左右，穿适合运动的服装(如短袖T恤、长裤或短裤或网球裙)参加即可。
注意事项： 活动前做好热身准备，活动后做好放松及拉伸(可咨询教练)，避免受伤。 不故意将球击向其他球友，进出球场前让球场里的教练和球友知道后再开门。 建议佩戴护目镜。
温馨提示： 本次活动除报名费外不收取其他费用！
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2018-09-12 15:28:52
