在39岁之前，我根本不知道“氨糖”这一物质的存在，更不要说氨糖的作用和功效是什么了。但是在39岁，因为被确诊关节炎，才真正开始认识并了解氨糖。氨糖是维持我们关节健康非常重要的成分，它通过刺激软骨细胞，合成蛋白多糖胶原纤维从而促进软骨的修复及再生，并以此缓解炎症引起的疼痛。由此看来，氨糖的作用和功效主要体现在对关节健康的影响中，具体来说主要分为以下几个方面。

氨糖的作用和功效之一就是能够补充软骨营养，修复软骨损伤及促进软骨再生。但是到了30岁以后，人体内的氨糖含量开始逐步流失，并且逐渐失去再生能力，如果不及时通过外源性补充，就很容易引发关节疾病。因为不健康的生活方式，我的氨糖流失速度是大于很多人的，这也是我很早就被确诊关节炎的原因。在医院治疗之后，我一直在服用营养屋谷比利来补充氨糖。临床研究发现，人体每日需要补充氨糖大约1500毫克，才能满足每日身体所需。营养屋谷比利作为专业的关节养护类产品，采用高氨糖的产品配方，每100g产品中就含有D－氨基葡萄糖盐酸盐36.7g，按照每日两次，每次两片的服用方式，每天可补充1468mg氨糖，基本满足人体每日所需量。

氨糖的作用和功效之二是可以有效清除关节腔内的有害物质。缓解关节炎不仅要把目光放在软骨的修复上，也要注意清除关节腔内的有害物质。氨糖除了具有修复软骨的功能，还能够有效地将关节腔内的有害物质清除，并且能够抑制破坏软骨的酶的活性，从而提高关节和机体的免疫力，减轻软骨和周围软组织的损伤。修复和清除双管齐下，才能够真正发挥氨糖的作用与功效。

温馨提示，在注重补充氨糖，充分发挥氨糖的作用与功效的同时，也不要忘记补充透明质酸。透明质酸作为关节滑液的主要成分，可以促进关节滑液再生，从而促进关节润滑，减轻关节摩擦，抑制关节炎症的产生。营养屋谷比利是目前国内唯一一款添加了透明质酸成分的氨糖类产品，这也是我在众多氨糖类产品中选择它的重要原因。另外，除氨糖和透明质酸之外，营养屋谷比利还特别添加了钙、维生素C、锰等多种营养物质，形成“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“钙+维生素C+锰”的“3+3”科学配方，全面呵护关节健康。

最后，作为过来人，还是想提醒一下大家要提早关注关节健康。在补充氨糖的时候，也要及时选择营养屋谷比利这种可以将氨糖的作用和功效充分发挥出来的专业产品。