关于耳鸣，你必须知道的几个真相

耳鸣、耳痛甚至突发性耳聋，当代年轻人的耳朵是越来越不好了。 据统计，中国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万，是世界上听力残疾人最多的国家。 你有没有耳机一戴就是一天的习惯？是不是把掏耳屎当做特别爽的一件事情？这些生活中的小习惯，可能都在伤害你的听力。

听力损失的原因有哪些？

我们的耳朵主要有三个区域：外耳，中耳和内耳。
声波穿过外耳并在鼓膜处引起振动，耳膜和中耳的三个小骨头传播到内耳时会放大振动。 在那里，振动通过内耳中蜗牛状结构，数以千计的细小毛发附着在耳蜗的神经细胞上，帮助将声音振动转化为电信号，并传递到大脑，大脑再将这些信号转化为声音。以上任何一个环节出现异常，都可能导致听力减退，感染、外伤、肿瘤、免疫、药物、异物等是听力下降的常见原因。

常见病因

1.损坏内耳：衰老或暴露于噪音中可能会导致耳蜗中的毛细胞或神经细胞受损，使电信号无法有效传输，进而发生听力损失。

2.耵聍栓塞：耳屎学名耵聍，是外耳道耵聍腺分泌的一种油脂，具有抗菌、保温保湿、防噪等功能，耳屎分泌过多会阻塞耳道并阻止声波传导。

3.耳朵感染、异常的骨骼生长或肿瘤。

4.鼓膜穿孔：高分贝噪音，压力的突然变化，物体刺伤耳膜或感染等都可能导致耳膜破裂并影响听力。

风险因素

1.噪音污染：包括突然听到巨响（爆炸声等）、工作环境经常出现嘈杂噪音、长时间使用耳机等。

2.遗传：有些孩子的基因结构可能使其更容易受到声音损害或老化损害。

3.药物：一些用于治疗新生儿感染、疟疾、耐药性结核病、抗肿瘤的药物及中药（如乌头碱）、重金属盐（贡、铅、砷等）等具有耳毒性，应尽量避免使用，必须使用时，一定要在用前仔细询问家族史，并严格掌握剂量和方法，使用中要严密注意不良反应并定期测查听力，一旦出现耳鸣、耳聋、面部蚁行感时，应立即停药，并采取相应治疗措施。

4.疾病：中耳炎、脑膜炎、麻疹和腮腺炎等疾病都会导致听力损伤。

除了耳屎或异物堵塞耳道，大多数听力损伤是不可逆转、很难治疗的，因此在日常生活中，我们要注意纠正不良用耳习惯，保护耳朵免受伤害。

出现耳鸣就是听力受损了吗？

之所以很多人都有耳鸣的经历，却查不出耳鸣的原因，是因为耳鸣病因复杂，是常见耳部和全身疾病的早期信号。

神经衰弱、情绪不稳以及工作中压力大会导致耳鸣；

患有肾脏、肝脏疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等，当这些疾病导致全身功能紊乱时，也会出现耳鸣症状，但这种耳鸣一般会随着这些疾病的痊愈而消失。

药物中毒会引起剧烈耳鸣，停药后即好转，治疗及时的话，一般不影响听力。

听神经瘤、颅脑外伤等也会导致耳鸣，尤其是单侧耳鸣者更应注意肿瘤等疾病的存在。

不过，耳鸣通常还是与听力损失及老龄化有关，外耳、中耳、内耳任何部位的病变，都可能出现耳鸣，老年全身功能减退也会经常出现耳鸣。

大多数研究报告保守估计成人耳鸣患病率为10%～19%，约1/3的老年人存在对耳鸣的长期感知。《欧洲多学科耳鸣指南》认为，耳鸣多与一定程度的耳蜗损伤有关。

因耳鸣就诊后，医生首先会检查耳内有无异常，并进行听力检查以及一些测定耳鸣的检查，还会通过常规的鼻咽检查寻找病因。必要时还会建议患者做心、肺、神经系统的相关检查来寻找病因。

总之，如果不想年纪轻轻就听力不好，在日常生活中，就要注意保护好耳朵。

比如耳屎不要乱掏，每天佩戴耳机不要超过3小时，每次佩戴时间要控制在30-40分钟，限制在嘈杂场所的活动时间等。

而经常长时间高音量听歌的人、在嘈杂环境工作的人、使用有损听力的药物的人，以及60岁以上的人，都是听力损伤的高风险人群，需要定期进行听力检查。

　得了耳鸣怎么办？ 

　　引起耳鸣的病因与诱因很多，因此凡出现长时间的耳鸣，首先应到耳鼻喉科查找原因，医生会认真地询问病史，并耳鼻咽喉范围的全面检查，包括听力学检查和前庭功能检查等，查明原因后会及时治疗。如果怀疑内科疾病或颅脑疾病，应及时到内科或神经科就诊。总之发现耳鸣不能拖延，要及时到医院找医生诊治，早期发现隐患，早期确诊，早期治疗。

　　怎样预防耳鸣？

　　在防治方面，要保持情绪稳定减轻思想负担，避免过度劳累，节制房事，忌烟酒，加强锻炼，增强体质。在治疗上由于病因复杂，要根据不同的病因，积极治疗引起耳鸣的全身性疾病，如药毒性耳鸣要立即停药，噪音性耳鸣要脱离噪音环境等。