告诉您几种平常少吃为佳的食物(名单)

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彩云归

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告诉您几种平常少吃为佳的食物(名单)

医学专家提醒大家以下几种食物不宜多吃。

　　松花蛋：制作时用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。

　　臭豆腐：在发酵过程中易被微生物污染，含有大量挥发盐基氮以及硫化氢，使蛋白质分解。

　　味精：每人每日摄入量不要超过6克，否则会使血液中的谷氨酸含量过高，影响健康。

　　方便面：一般含有食品色素和防府剂，常吃对健康不利。

　　葵花子：富含脂肪，多吃会影响肝细胞的功能。

　　猪肉：胆骨醇含量高，多吃导致动脉硬化。

　　烤牛羊肉：在熏烤过程中会产生致癌物质。

　　腌菜：含有亚硝酸胺，是致癌物质。

　　油条：含有铝，吃多了很难由肾脏排出，对大脑及神经细胞会产生毒害作用，有引发老年痴呆症的危险。

　　

2001-10-29 18:19:20

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