这绝对不是危言耸听，你的患癌几率是22%！——写在开头。

首先我们来看几组数据：

2016年1月25日，全球癌症领域顶级杂志——《CA：临床医师癌症杂志》（CA Cancer J Clin）在线发表了国家癌症中心公布的2015年癌症统计数据。国家癌症中心根据72个肿瘤登记处（图1）上报的、覆盖全国8550万人口的、2009-2011年的数据，预估了2015年中国癌症发病及死亡情况。据统计数据估计，2015年中国癌症总发病429.16万例，总死亡281.42万例，肺癌和胃癌位居全国癌症发病及死亡的前两位。这也就意味着，每5分钟就有一位中国人确诊为癌症。细思恐极，原来癌症离我们真的很近！

我们并不能保证我们就是那一群永远不得癌症的人！万一得了癌症该怎么办？这里小编就为你扒一扒作为一个普通人该如何正视癌症！

一、 预防篇：

1、好的身体是开始，切记“病从口入”：

经常锻炼身体是健康的关键，但是只能降低患癌风险，不一定能帮助我们远离癌症。科学表明，癌症和你每天日常饮食有着莫大的关系，在中国，经常吃腌制食物、或者食物过咸、过甜、过油都能够提高患癌的几率，因此，要想降低自身患癌的风险，一定要管好自己的醉，每天吃新鲜食材，保持你每天锻炼的习惯

2、未雨绸缪，你要有一份忧患意识：

癌症不是绝症，大部分癌症都是可以通过治疗手段进行控制病情的，甚至有部分癌症都可以治愈。但是，治疗费用往往是很多家庭不能承受的，初期癌症的治疗费用都要以万计，而且需要持续治疗，上不封顶。在目前癌症的治疗费用当中，我国的医疗保险能够报销基础部分费用，根据医保的药品类报销规则，甲类药品全报，乙类部分，丙类自费，但是治疗癌症有很大一部分药品，比如说进口特效药品，都属于丙类或者乙类自费药品，这些都是需要自己掏腰包的。这时候你得提前做好规划，建议加入商业保险以及目前很火热的医疗互助平台。需要注意的是，目前很多互助平台的互助金都是报销类型的，也就是说和商业保险相冲突（因为都是要发票原件），小编建议可以试试比肩互助，在已知的互助平台中，目前只有比肩互助是和医院直签，癌症治疗的费用通过比肩互助平台直接付给医院。所以，在没有其他类似平台出现的情况下，医保（基础治疗）+比肩互助（保障治疗质量）+商业保险（商业赔付，保证后续生活质量）这种模式是最靠谱的。

小贴士：

比肩互助前10万用户免费加入抗癌互助计划，并赠送您3元。最高可获得30万医疗救助费用，该平台的特色是0天观察期，当天加入，次日生效。现只剩9000，赶快扫码加入。