借此提醒各位司机朋友注意身体健康！

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hjl2001

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借此提醒各位司机朋友注意身体健康！

还好各位不是职业司机，但是也同样要注意锻炼身体。
职业司机是心脑血管疾病高发人群。到我们医院抢救的急性心肌梗死患者据我所知光前两年公交车司机就有3、4个，都年龄不大，而且工作中发病（想想那一车的人多恐怖啊！）。这不算直接猝死没有机会抢救的。
我们曾见到的急性心肌梗死最年轻的司机还不到30岁。
为什么？
吸烟、超重、长期坐位不运动、工作紧张疲劳、当然有些人之前有血压高、血脂高、血糖高而且不知道不控制、家族有病史等等。本来现在心脑血管疾病发病就越来越年轻化，只不过是在高危职业里更加显著而已。
提醒大家注意健康的生活方式，低盐、低脂饮食、适量运动、戒烟、限酒、情绪乐观、劳逸结合、定期体健，有病治病。

2007-12-25 09:56:06

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