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强烈推荐超级强帖——1.6MT明锐 24日西藏行——————暴强！！-------巨彪悍！！！！！
文中不仅有无限的美景、详细路书，更有对小明此行的诚恳评价，绝对剧毒贴。先放几张截存的照片预热：
      
酸甜苦辣的24天-小明随我西藏行记（更新完毕）
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时间：经过两个月的准备，2009年6月29日6点出发实现了我多年的愿望，行程程24天里程约8400公里。
行程：镇江-西安-成都-雅江-林芝-拉萨-珠峰大本营-拉萨-纳木错-格尔木-兰州-西安-镇江。
里程约：9800KM（珠峰和团去的实际里程8400左右）
人员：大小LD和我。（时刻牢记安全第一位）
条件：用多年长途驾驶积累的经验来应对各种复杂的道路情况，用充裕的途中时间和充分的心理准备来换换取路途中艰辛的自信心。
到雪域高原，开着我的家用小车去，在雨季初始用我的毅力和执着，从山高谷深和激流汹涌的川藏线进，带上我的家人和期盼。。
神秘的西藏一直吸引着我．．
那里的大山，那里的水，那里的阳光，那里的人．．．．．．
是遥远和神往，更是路途的艰辛．．
离开神秘的西藏，不知疲倦的我和经受考验的10.5cm(明锐底盘高度），从浩瀚广阔和粗旷苍凉的青藏线出，带回我心灵的硕果。。
雪域高原的神秘震撼着我，
那圣山，那圣湖，那蓝天白云，那朝圣者．．．．．．
是心灵的荡涤，也是记忆里最珍贵的一页．．
纵然已回来多日，每每在车上再听起[班得瑞]“寂静山林”
仍在不知觉中回想，仿佛就在昨日，24个挑战和煎熬的日日夜夜．．
这是出发前的预告贴：
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09-07-23 22:30
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09-07-23 22:30
这是我出发和平安到家时的公里数和日期
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这是我的行程路线图
谢谢大家关心和支持 跟帖较多，建议登陆后点击右边：“只看楼主”
内容在：1楼 58楼 82楼 94楼 123楼 151楼 185楼 220楼 244楼 298楼 332楼 583楼 679楼 804楼 1211楼
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准备：
体能和心理上的准备是必须的：
我和老婆提前三个月就开始做一些运动，如室外跑步和室内有氧运动，孩子没事(因为每天上学要骑20分钟的自行车)还有就是对生活习惯作提前调整(午休是多年的习惯不睡十几分钟，下午正个人没精神)比如改掉睡午的习惯，为了提高晚上睡眠质量在那些天里也没有喝过茶叶水，全喝白开水。再就是做好必要的心里预期做最坏打算，因为可能会碰上雨季，堵车（对自己的车技还是有信心的）。之前看了许多进藏的贴子，对于各种困难做好应对办法。。。这些都是我能在那些天里连续长时间从各种复杂的情况里平安走出来保证。还有之前六年循序渐进的自驾经历也是基础。
其次是备好各种必须使用和预期用到的物品：
包括：人用的和车用的，如食品(干粮和新鲜的)，饮料，水(两天的饮食储备，还有我是烟民带了3条喜欢抽的烟)，常用药（包括高原康在成都买提前1-2天服用），个人的内外衣服（秋装和户外衣各一套）。也带了全套户外用品，从帐篷睡袋到灶具…(为可能会因雨季堵车)。还有就是各种路书和线路资料的打印件，及各种证件（包括边防证在镇江免费办理）。通讯工具要配全手机，手台，笔记本(能无线上网)及手电筒电池（MP3十集班的瑞得320kbs专辑在那样路上听效果非常有心情）。喜欢摄影相机也要备好车载逆变器也不能少。车子的备件我只带了备胎，千斤顶(含一块40厘米见方的4mm的铁板，用来在烂路上垫铺千斤顶)以及灭火器，另外机油备了一升（尽管以上东西一部分没用上)，但这些是信心的保证
最后是车子的准备：
出发前在熟悉的路边店顶起，自己亲自对底盘和行走的各部件和紧固件做细致的检查，其他当然也要看：各种油液，电瓶以及传动带等。增加了一套常用工具，电瓶跨接线，钢丝和尼龙拖车绳，外加小铁锹和折叠水桶…若干铁丝，电线，大灯灯泡等。还有GPS和电子狗（最便宜的那种：征服者F18，基本管用）。。大众车还是可以信赖的。。。
就这样出发了…
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实际行程：
D1天：（09.06.29）镇江06：00--西安19：30 用时13.5小时中间休息约1.5小时实际行车时间约12小时，里程：约1280 公里。全程高速路路况较好没有任何悬念。
D2天：（09.06.30）西安06：30--成都17：00 用时11.5小时中间休息约1小时实际行车时间约9.5小时，里程：约760公里公里全程有100公里不是国道，翻越秦岭进入四川进内路况不是太好路中间的水泥限速带对于小车较危险一定要减速通过。
D3天：（09.07.01）在成都休整，检查车辆，购物。逛街
D4天：（09.07.02）成都06：00--塔公22：30 用时16.5小时中间因修路堵车耽误3小时实际行车12.6小时。里程：约355公里.开始了真正意义上的川藏之行一路基本在下雨，路上走的很艰苦，最后40公里走在GPS都没有标示的无人区加之高反。
D5天：（09.07.03）塔公07：00--巴塘22：30用时15小时，中间休息月2小时实际行车11小时。里程：约380公里18点到理塘（4000米）因为海拔高担心休息不好所以走夜路3小时赶到海拔较低的巴塘（2900）。
D6天：（09.07.04）巴塘08：00--左贡17：00用时9小时，中间休息1小时实际行车8小时.里程：约255公里，经过两天的行进高反路况基本都已适应。
D7天：（09.07.05）左贡07：00--波密20：30用时13.5小时，中间休息2小时实际行车11.5小时.里程420公里
D8天：（09.07.06）波密07：00--林芝18：30用时13.5小时，中间休息堵车3小时实际行车10.5小时.里程210公里
D9天：（09.07.07）林芝08：00--拉萨17：30用时11.5小时，中间休息两小时实际行车9.5小时.里程395公里
D10天：（09.07.08）拉萨游玩
D11天--D14天：（09.07.09-09.07.12）和团去珠峰大本营。
D15天：（09.07.13）去布达拉宫和拉萨市内看看。
D16天：（09.07.14）拉萨6：00--安多20：00用时14小时中间休息3小时实际行车11小时.里程610公里（含往返去纳木错的150公里）
D17天：（09.07.15）安多03：30--五道梁21：30用时18小时中间路堵休息4小时实际行车时间14小时里程.430公里。
D18天：（09.07.16）五道梁06：30--茶卡21:30用时15小时时间中间休息3小时实际行车时间12小时.里程750公里
D19天：（09.07.17）茶卡07：30--兰州18：00用时12.5小时时间中间休息3小时实际行车时间9.5小时.里程525公里
D20天：（09.07.18）兰州休整
D21天：（09.07.19）兰州07：00--西安19：00用时12小时中间堵车3小时实际行车时间9小时.里程700公里
D22--D23天：（09.07.20-09.07.21）西安游览两天
D24天（09.07.22）华阴03：30--镇江17：00. 用时14小时中间休息2小时实际行车12小时.里程1150公里全程在大雨中度过。
整个费用：
基本费用：一：燃油：加油3524元，561.6升，共计行驶8380公里。平均油耗6.7升
第一天 镇江： 223元 40.99升 5.44
漯河： 245元 44.50升 5.50
第二天 秦岭: 245元 42.00升 5.84
地四天 雅安： 300元 50.00升 6.00
第五天 塔公： 130元 19.92升 6.53
第六天 理塘： 328元 42.00升 7.80
第七天 乌然： 202元 26.00升 7.80
第八天 八一： 165元 24.00升 6.88
第十六天 拉萨： 252元 36.62升 6.88
安多： 235元 35.00升 6.74
第十七天 五道梁： 120元 18.24升 6.58
第十八天 格尔木： 150元 25.55升 5.87
第十九天 茶卡： 100元 16.78升 5.95
第二十一天 兰州： 249元 42.49升 5.86
第二十二天 西安： 100元 16.84升 5.96
第二十四天 华阴： 200元 33.68升 5.96
河南周口 280元 46.82升 5.96
93#汽油在川藏和青藏线都没有问题，进入雅安后一路都是中石油的网点。（网点间距平均在350公里左右，所以一箱油足够我是看里程加油一般不加满，车上的东西太多要减负）一直的到格尔木才有中shihua的。一路上的油感觉用起来没有异样。。。
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二：住宿：2905元 条件是安全安静确保能安心休息好（尽量住机关,政fu招待所）。川藏线沿路县城住宿条件基本不错，三人间价位一般在100-120之间。（有三晚上跟团去大本营）拉萨三晚上160的标间条件不错。青藏公路受条件限住宿条件较差（40-60）但很便宜休息而已。兰州三人间180，西安三人间160都还行。，
三：吃饭：1750元 条件是要卫生合口，宜清淡营养合理为主（我肠胃娇气，凡是没吃过的东西基本不吃。酥油茶一口没喝藏餐一口没吃），在川藏线上中午大多吃车上所带的东西，把时间几乎都放在路上山，一路开车一路看景。
四：干粮零食水：1283元
五：两次去4s检车：567元分别在西安和兰州
六：大本营跟团游览费用2410元（三人 成本价）
七：门票 ： 1565元
八：过路费：1915元
九：超速罚款：200元在都兰
十：停车及打车费：70元
十一：给沿途孩子们的零食和文具200（还有3包烟“呵呵”给了伸手要的成年藏民）
十二;30天的旅游保险100
以上费用约在17000元另外加纪念品及特产：3205元（可用可不用的钱）
总计：20170
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2009-08-20 14:40:46
