|
|
再介绍下咱们的回龙观成长聚落:)
关于成长聚落:
我们试图创造一个开放而专注的的学习交流的成长空间,设置各样课程及各种活动项目来实践有关身心灵整体生命的知识和智慧:
我们亲身经历的以及身边无数的例子使我们深深地相信,学习和体验这些生命最基本的智慧并不断练习保持每天的身心平衡和畅通,我们作为人的所有潜力和特质将会不断的被开发出来,无论您是在青年还是老年以及生命的任何其它阶段,也无论在您的生活上还是事业上,或是你的心灵精神层面,都会因此而有不同程度的受益。
在这里,瑜伽只是一个代名词,是融合所有自然生命的真理,狭义的说,它或许是个更方便和适用多数人的修养方法。总之,它的本义是连接,它让我们的身体和心在一起,让我和你在一起,让我们和这个世界在一起。
当您真正的“在一起”时,您的内在质素就已奠定,而其他外在的生理和心理问题,工作和家庭问题也会因此而有自然的化解,呵呵,甚至还有您要的年轻和美丽,也将自内而发,因为,您呵护树根,树干和枝叶自然繁茂...
有关课程和理疗项目:
课程的具体介绍以及课表在本周六的聚落成立活动中与大家详细交流确定。
下面做一初步介绍:
我们会全天开放,安排各样课程且合理分布时间段,让大家可以根据自己的情况,随时来练习体验或放松休息。
除了纯粹的瑜伽课,还设置一些趣味放松活动和帮助睡眠及其他促进身心平衡的主题课程。
轻轻一转身,你就可以从生活的繁杂与疲惫中走出,与伙伴们一起深长地呼吸,静静地冥想,或者进行一次从头到脚身体的洗礼,亦或找到一个你自己的方式无为而卧,静静倾听身心内在的声音,还有偶尔的瑜伽太极交流会和充满趣味的其它运动,还有特意准备的睡眠瑜伽,跟随着一个轻柔而坚定的引导,你会学会如何真正地放松身体和心灵,慢慢…进入一次深沉而甜美的睡眠……
另外,我们还为那些需要被动运动,以轻松得到放松或治疗的朋友设置专业而细致的按摩与脊柱护理及自然调谐等项目... …
另真诚而深入的分享之外,我们会全力专注于为个人成长过程提供各方面的帮助,给予恰当有力的过程支持。
很多时候我们希望在学习,锻炼甚至工作方面寻求改善和提升,但往往无从下手或半途而废,这真真是对生命的最大浪费,在这里,我们会为每人设置身心状况和练习档案,深入每次练习,照顾到每个人的状况和需求,我们还希望通过各种轻松的方式取得和您充分的交流互动。
总之,无论是瑜伽还是相关自然疗法方面的,我们都试图不断把来自自我的真实收获和体验以及在外学习中得到的最好的身心成长方面的礼物和大家分享。当然每个人都是在不断成长中的,很多当下未能清晰理解和把握的东西我们会在不断的学习实践中
一切的一切,都是为了帮助我们在身体和精神上得到积极的有价值的提升,从而完美我们存在的状态,发挥生命的潜质,享受更真实美妙的人生,或创造更多更真实的价值。
|
|
|
|