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称砣
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经济危机了,还是在家自己做大果粒划算,量又足,水果还新鲜,而且还不用满杯子费劲找果粒
材料:原味酸奶、新鲜水果(我今天放了放了苹果,橙子,小西红柿,还有葡萄干)、适量的糖(不想太甜可不放)

做法:

一、水果洗净切小块,取一半加入酸奶,放入果汁机一同搅匀(没有果汁机此步骤可省略)

二、另一半水果切粒,放入做法(一)的汁里,加入适量的糖拌匀即可

三、入冰箱冰镇一下口感更好(夏天用此法)


我已经喝完一大杯了,就不上图片了子                                                                                                                                     

『声明:以上内容为本站网友《称砣》原创,转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』

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我对幸福有诚意
2009-01-17 21:58:33   此文章已经被查看154次   
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