西瓜汁小孩子少喝_回龙观社区网

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西瓜汁小孩子少喝

西红柿汁——西红柿、苹果、糖适量，制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对人体健康和皮肤保养作用很大。
橘汁——鲜柑橘、苹果、胡萝卜、糖适量、适量凉白开水。对滋润宝宝皮肤、头发、保健眼睛都有显著效果。
胡萝卜汁——胡萝卜一个、苹果一个、将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加糖、水。能促进宝宝肝、肾的活力与发育。
苹果汁——苹果、砂糖少许，将苹果、砂糖及冷开水，放食品粉碎机中搅和即可。
黄瓜汁——黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果、糖适量，在食品粉碎机中搅和后加水即成。
菠萝汁——菠萝适量、精盐少许、水和糖适量。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助干促进宝宝的消化。
芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。
葡萄汁——葡萄、苹果、糖及白开水适量。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。