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小瓶盖love0 等    级：长老 经 验 值：358 魅 力 值：62 龙    币：1579 积    分：647.9 注册日期：2009-06-21	肉松方子来啦 我把肉松放瓶子里保存 酥酥脆脆的 口感非常好 做起来也非常简单 1.首先需要纯瘦肉一块 开水焯下备用 2.等肉凉凉后用砸肉的肉锤将肉砸烂，尽量砸的细腻一些 3.用不粘锅来炒肉，砸好的肉放入锅中，加入盐和糖，少量几滴酱油，文火不停翻炒，炒到肉有蓬松的感觉 4.加入几滴油，继续翻炒，再加几滴油，再翻炒，反复3~4次后，继续炒，直到肉酥脆即可 方法很简单 需要有些耐心 呵呵 因为给宝宝吃 所以调料非常少 健康重要 不过味道很香醇 大家还可以加入其它作料 根据个人口味吧
2010-02-24 15:23:39	此文章已经被查看462次

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