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等 级:资深长老 |
经 验 值:16916 |
魅 力 值:10624 |
龙 币:75399 |
积 分:34698.1 |
注册日期:2004-03-31 |
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榄菜肉末四季豆
做法:
又是懒人方哈。。。适合懒媳妇家常做。
1-原料准备:肥瘦适中的肉馅(适中就是你爱吃哪种就是哪种啦)、干红辣椒、成品的橄榄菜(我都买玻璃瓶的,超市有,挨着腐乳之类的)、豆角(圆滚滚的,要切小丁,直溜溜的切的时候更整齐些)、葱姜蒜适量
2-讲究点的,肉馅放点料酒啥的先入入味,饭店做的好像豆角也是先过油弄熟的。俺的懒人方没有这个步骤了
3-油烧热,干红辣椒、葱、姜炝锅,放入肉馅翻炒变色;
4-加入榄菜,喜欢味道重一些的就多放,我是一斤半豆角四两肉馅放了3大勺,差不多饭店米饭的小碗一平碗吧;
5-切丁的四季豆下锅,翻炒,加入适量盐、糖、鸡精、十三香等,根据自己口味放;
6-放适量水,盖锅盖,豆角变色熟透出锅,一定一定要熟透哈,不然食物中毒很遭罪。
抛砖引玉,放几张七夕那天做完手机拍的照片。味道很足很下饭的。
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