最好是稍微淡一点的季节。路线很简单，全程高速。

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海冬青

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最好是稍微淡一点的季节。路线很简单，全程高速。

京津--京沪--荣乌--威乌--
长岛、烟台、威海、荣成......那一条线上的都可以看看。没去过，推测，大同小异。

日照不错。

--
人是用品德做事的。真正的高度和成功，是由品德决定的。靡恃己长。
节..

2011-05-07 07:47:12

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最好是稍微淡一点的季节。路线很简单，全程高速。-海冬青 (185字节阅读:684次 2011/05/07 07:47)

旺季人也不多。(空)-贝纳通的GG (阅读:590次 2011/05/08 13:02)

特别提请注意：禁止任何危险动作，不犯规但是有危险的动作同样严格禁止！禁止拉扯推搡！(空)-海冬青 (阅读:548次 2011/05/02 22:52)
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今天踢球，天气还凑合。越往后，天气越热，太阳斜照。都得戴墨镜了。(空)-海冬青 (阅读:708次 2011/05/02 22:56)

还别说，是挺晃眼的，真要戴墨镜了(空)-龙龙四 (阅读:557次 2011/05/03 09:08)
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碎钉皮鞋成么？绝对酷(空)-龙龙四 (阅读:614次 2011/05/03 09:12)

还得说什么牌子的香烟(空)-海冬青 (阅读:734次 2011/05/03 09:13)

清河国美电器楼上的那个商场八高东-贝纳通的GG (41字节阅读:692次 2011/05/03 18:58)

谢谢(空)-海冬青 (阅读:542次 2011/05/03 19:10)

我上个月刚买了双新鞋，65-流云无解 (73字节阅读:626次 2011/05/03 21:48)

我的脚-海冬青 (192字节阅读:607次 2011/05/04 09:42)

长在你身上的还是人脚么？-流云无解 (67字节阅读:570次 2011/05/04 10:35)
我刚在网上买了双，大了，nnd！！还是去实体店看看，我现在穿的是在尾货市场买的，60RMB。(空)-贝隆 (阅读:607次 2011/05/04 11:11)

可以往鞋里面垫旧报纸-流云无解 (31字节阅读:662次 2011/05/04 11:13)
我得意的笑(空)-海冬青 (阅读:624次 2011/05/04 11:13)

要不我的新买的鞋转给你，我的Nike便宜，108rmb，给你88折！还送鞋垫哦！-贝隆 (34字节阅读:683次 2011/05/04 18:10)

我能穿的鞋不多-海冬青 (46字节阅读:577次 2011/05/04 21:50)

这好办-流云无解 (43字节阅读:620次 2011/05/04 22:02)

-海冬青 (8字节阅读:561次 2011/05/04 22:12)

别担心，有现成的解决方案-流云无解 (88字节阅读:606次 2011/05/04 22:44)

你买star吧，适合你我这样脚面又高又宽的人穿(空)-忧郁得罗伯特 (阅读:1074次 2011/05/05 16:32)

好的。谢谢。弄一双试试。(空)-海冬青 (阅读:567次 2011/05/05 16:38)

我的建议是花300-400买双NIKE或ADIDAS，确实比较经穿，算算也还可以啊。(空)-清静无为 (阅读:740次 2011/05/04 14:01)
淘宝上淘个star的碎钉鞋，120块左右，老好了！(空)-忧郁得罗伯特 (阅读:1188次 2011/05/05 16:31)

怎么沙尘暴来了人还那么多呢？(空)-流云无解 (阅读:683次 2011/05/03 01:48)

5姐，同样是女人，-贝隆 (73字节阅读:613次 2011/05/04 11:09)

小心我就关你禁闭-流云无解 (31字节阅读:615次 2011/05/04 14:18)

再威胁咱队员，我直接发短信给你！(空)-海冬青 (阅读:628次 2011/05/04 14:30)

一条短信一毛钱哦，你好有钱啊-流云无解 (40字节阅读:735次 2011/05/04 14:33)

我改了，发信使给你。省事。(空)-海冬青 (阅读:575次 2011/05/04 14:48)

用山寨手机给5姐发垃圾短信轰炸？-贝隆 (72字节阅读:600次 2011/05/04 18:04)

为了避免受伤，请大家说说都有什么好办法，有效减轻体重(空)-海冬青 (阅读:718次 2011/05/03 08:35)

先说我的-海冬青 (111字节阅读:631次 2011/05/03 08:36)
我认为管住自己的嘴很重要，当然提前的排泄也必不可少(空)-龙龙四 (阅读:641次 2011/05/03 09:09)
好像说过那句话：管住嘴，迈开腿！我体重自打毕业就没怎么变过，基本维持在65kg左右。(空)-贝隆 (阅读:735次 2011/05/04 11:14)

嗯。我正在执行这个人生信条呢。(空)-海冬青 (阅读:642次 2011/05/04 12:15)
.......(空)-中南海08 (阅读:538次 2011/05/04 16:10)

不小心，三年辛劳啊！-行云尊者 (176字节阅读:617次 2011/05/04 12:15)

我想降到70Kg呢(空)-海冬青 (阅读:781次 2011/05/04 12:16)

老海，你有70kg++？？有那么重么？(空)-贝隆 (阅读:656次 2011/05/06 15:36)

谁挤的，让他把体重曝出来，目标是此人+20%(空)-展白 (阅读:508次 2011/05/06 12:05)

真早(空)-龙龙四 (阅读:509次 2011/05/03 09:07)
这回真是伤的不能踢了，大家帮着参谋下是什么问题，该怎么办-清静无为 (147字节阅读:682次 2011/05/03 15:57)

跑的太猛了？(空)-海冬青 (阅读:624次 2011/05/03 16:16)

春节后大腿拉伤了，没好利索，现在串到后面了。(空)-清静无为 (阅读:651次 2011/05/04 13:58)

脑门子上拔罐儿，专治各种大腿拉伤。真的，抽时间来找我帮你拔俩(空)-龙龙四 (阅读:2588次 2011/05/05 10:46)

感觉像是髋关节附近的肌腱拉伤吧，这个要修养，不能动作太大-流云无解 (40字节阅读:1473次 2011/05/03 16:22)

五姐的话看着靠谱。关键是怎么治疗，恢复期大概多长。(空)-清静无为 (阅读:602次 2011/05/04 13:56)
我早两年也曾经有过类似情况，不过是跑步的时候疼，日常活动没太大影响-流云无解 (274字节阅读:607次 2011/05/04 14:39)

1先守3个月门，2不要跟我比速度，3忘记45°传中。4和老婆分居半年。(空)-贝纳通的GG (阅读:637次 2011/05/03 19:16)

这4条。哪条都够无为受的。(空)-海冬青 (阅读:593次 2011/05/03 19:20)
还是你比较狠(空)-流云无解 (阅读:640次 2011/05/03 21:45)
你好歹也算个大夫，给点医疗建议。要是怕我比你跑的快就算了。(空)-清静无为 (阅读:676次 2011/05/04 13:57)

那就采用1,3条吧(空)-贝纳通的GG (阅读:646次 2011/05/04 19:32)

精辟，我觉得45°传球时加重无为伤情的原因，以后活动尽量少做，或者可以-乔尔 (19字节阅读:614次 2011/05/04 17:11)

有可能是伤到经了，安全一点，还是去医院看看，当然，楼上是大夫，他的建议还得听(空)-贝隆 (阅读:668次 2011/05/04 11:17)
如你所描述，像是肌肉撕裂！不太像拉伤，恢复至少一个月！(空)-群鹿1 (阅读:866次 2011/05/04 18:22)

应该是老伤新伤一起发作，我已经找中医按摩实验了。做了一次，从线状疼痛转移到点上了。(空)-清静无为 (阅读:762次 2011/05/06 14:11)

看症状应该不是轻微拉伤，估计鹿哥说的靠谱，治疗方案见老贝所云......(空)-龙龙四 (阅读:753次 2011/05/05 10:24)
有淤血吗？-忧郁得罗伯特 (99字节阅读:704次 2011/05/05 16:28)

谢谢了，没淤血。(空)-清静无为 (阅读:641次 2011/05/06 14:12)

昨天的经历-清静无为 (432字节阅读:706次 2011/05/06 14:17)

本来是拉伤，三院看完就真的变瘸子了(空)-龙龙四 (阅读:720次 2011/05/06 14:26)
你也没关系啊。(空)-海冬青 (阅读:632次 2011/05/06 14:31)
你的关系在北郊-流云无解 (7字节阅读:585次 2011/05/06 14:48)
你的关系在北郊-流云无解 (7字节阅读:1次今天14:48)-贝隆 (59字节阅读:624次 2011/05/06 15:31)
你怎么就不信队医的(空)-贝纳通的GG (阅读:578次 2011/05/06 21:35)

感谢老贝大力帮助。非常感谢。(空)-海冬青 (阅读:648次 2011/05/06 21:56)

下次招新人的时候得问问职业先，比如下次可以招个营养师-贝隆 (42字节阅读:598次 2011/05/07 07:40)

我真想招新了-海冬青 (209字节阅读:600次 2011/05/07 07:49)

支持！-群鹿1 (98字节阅读:520次 2011/05/07 10:59)

招点女足(空)-贝纳通的GG (阅读:569次 2011/05/07 17:23)

这个好，方便大家动作上温柔一些！伤的、不伤的，都复出了，不愧为球队灵魂。(空)-晴天雨 (阅读:660次 2011/05/07 19:07)

小菜(空)-贝纳通的GG (阅读:559次 2011/05/07 17:24)

明天是又风雨无阻吗(空)-老猴儿 (阅读:720次 2011/05/07 21:29)
据说今天中雨(空)-流云无解 (阅读:643次 2011/05/08 09:19)

天气预报，刚报的，小雨转阴(空)-贝纳通的GG (阅读:597次 2011/05/08 13:00)

下雨了(空)-流云无解 (阅读:545次 2011/05/08 13:51)

up(空)-polo (阅读:485次 2011/05/08 11:40)
海队，还踢吗(空)-polo (阅读:644次 2011/05/08 14:10)

雨战！(空)-群鹿1 (阅读:0次今天14:24)(空)-海冬青 (阅读:581次 2011/05/08 14:46)
风雨无阻(空)-龙龙四 (阅读:0次今天14:31)(空)-海冬青 (阅读:641次 2011/05/08 14:46)

雨战！(空)-群鹿1 (阅读:491次 2011/05/08 14:24)
风雨无阻(空)-龙龙四 (阅读:572次 2011/05/08 14:31)
你是刮风就是下雨(空)-流浪隐士 (阅读:623次 2011/05/08 16:23)
顶!(空)-黑色闪电 (阅读:491次 2011/05/08 16:39)
踩场归来，雨不大，奥北联赛进行中，几个球门新换的白球网分外夺目，踢雨球的机会不多，尤其这种小雨，弟兄们抓紧报名！(空)-群鹿1 (阅读:692次 2011/05/08 16:51)

(空)-海冬青 (阅读:514次 2011/05/08 16:59)

争取凑够11位！跟那半场的来场友谊赛！-群鹿1 (22字节阅读:593次 2011/05/08 17:08)

这忽悠功夫-流云无解 (13字节阅读:670次 2011/05/08 17:02)

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不下了，赶紧着！14个就够了(空)-流浪隐士 (阅读:575次 2011/05/08 17:23)

今天绝不晃眼！-流浪隐士 (7字节阅读:615次 2011/05/08 17:23)

贝纳通的GG 胖头鱼1号龙龙四龙跃浪子 zzzgc 海冬青 Beautymed浪漫满屋流云无解流浪隐士 polo 大机 sukikwong ZOE(空)-海冬青 (阅读:911次 2011/05/08 17:41)
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