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巧儿 等    级：资深长老 经 验 值：10790 魅 力 值：2030 龙    币：11222 积    分：8697.6 注册日期：2002-09-04	能，不怎么吃饭就喝水或吃水果，睡两天就能感觉到体重轻些了 (无内容) --
2006-02-22 15:02:35	此文章已经被查看32次

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你们说光溜弯能减肥吗？(空)-油饼儿 (阅读:76次 跟贴:33 2006/02/22 11:35)[跳过] 光遛弯儿滴运动量-一场雪 (51字节 阅读:70次 2006/02/22 11:39) 想起原来咱们门口的原来那个跳操队了，不知道他们什么时候还来跳(空)-油饼儿 (阅读:41次 2006/02/22 11:41) 能，最起码能减小肚子(空)-肥猫和小鱼儿 (阅读:45次 跟贴：1 2006/02/22 11:42) 真的呀？！！真的呀？！！！我就是想减小肚子，其他地方不想减！！！(空)-油饼儿 (阅读:43次 跟贴：1 2006/02/22 11:44) 每天做50个仰卧起作-一场雪 (16字节 阅读:68次 跟贴：2 2006/02/22 11:44) 这个恐怕不行，我老公不想再IT了-油饼儿 (60字节 阅读:80次 2006/02/22 11:54) 我在跟着教练做腰腹力量练习的时候每次做200个以上的仰卧起坐啊(空)-故意隐瞒 (阅读:42次 跟贴：1 2006/02/22 12:08) 悄悄的问：-阳光宝贝 (135字节 阅读:55次 跟贴：1 2006/02/22 12:13) 呵呵，运动减肥三个月来了，瘦了２０斤(空)-故意隐瞒 (阅读:46次 跟贴：1 2006/02/22 12:17) 佩服佩服！-阳光宝贝 (27字节 阅读:60次 跟贴：1 2006/02/22 12:22) 是啊，精神状态好了很多，皮肤也好了很多，呵呵(空)-故意隐瞒 (阅读:52次 跟贴：1 2006/02/22 12:24) 你一周去几次啊？-阳光宝贝 (165字节 阅读:62次 跟贴：1 2006/02/22 12:29) 至少六次(空)-故意隐瞒 (阅读:47次 跟贴：1 2006/02/22 12:37) 哇赛-阳光宝贝 (74字节 阅读:58次 跟贴：1 2006/02/22 12:42) 基本上就是了(空)-故意隐瞒 (阅读:45次 2006/02/22 12:47) 只有运动心律达到最大心率的70%的运动才是最有效的减肥运动，呵呵，遛弯走快一点肯定也减肥(空)-故意隐瞒 (阅读:46次 跟贴：1 2006/02/22 12:07) 我几乎每天都迟到-油饼儿 (123字节 阅读:68次 跟贴：2 2006/02/22 12:11) 呵呵，很有可能呢(空)-故意隐瞒 (阅读:41次 2006/02/22 12:17) 嘿！我少写了一字(空)-油饼儿 (阅读:46次 2006/02/22 12:28) 我也要减肥，我去年坚持了一段时间锻炼身体，效果挺好的，过了个年结果又反弹了，郁闷啊！！！(空)-努力活着 (阅读:76次 跟贴：1 2006/02/22 12:15) 继续打蓝球呀(空)-油饼儿 (阅读:42次 跟贴：1 2006/02/22 12:26) 打，坚持打！祝愿我们早日减肥成功！！！(空)-努力活着 (阅读:35次 2006/02/22 13:16) 倒着溜(空)-荒野玫瑰 (阅读:41次 2006/02/22 12:45) 能！最好配合不吃饭，就一定能！(空)-努力活着 (阅读:41次 2006/02/22 13:24) 我也想不吃饭，可是老公出差前给我烙了个大饼(空)-!蓝精灵 (阅读:40次 2006/02/22 14:12) 那挂脖子上了吗？(空)-栗子香香 (阅读:30次 2006/02/22 15:06) 如果能，建议你忍着不要吃，饿了就看看，望饼止饿！并且可以用来当呼啦圈，节食加锻炼，我就不信减不了！(空)-努力活着 (阅读:46次 2006/02/22 15:13) 我还想问光躺着能减肥吗？(空)-!蓝精灵 (阅读:47次 2006/02/22 14:10) 传说有一种叫做生长激素的（GＨC）的玩意可以让人一边睡觉一边减肥～～～～(空)-故意隐瞒 (阅读:36次 2006/02/22 14:18) 不过我觉得比较恐怖，你可以上网看看相关资料(空)-故意隐瞒 (阅读:42次 2006/02/22 14:19) 能，不怎么吃饭就喝水或吃水果，睡两天就能感觉到体重轻些了(空)-巧儿 (阅读:32次 2006/02/22 15:02) 速度高点的溜湾，就是快走啦，时间超过半个小时。一周不低于三次。-azure (203字节 阅读:57次 2006/02/22 16:18) 同问！(空)-熊宝宝 (阅读:37次 2006/02/22 18:59)

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