|
等 级:资深长老 |
经 验 值:3275 |
魅 力 值:697 |
龙 币:9901 |
积 分:4628.8 |
注册日期:2005-11-13 |
|
|
|
周末素菜谱,简单好吃。
素排骨
原料:藕、面筋、干辣椒、盐、老抽等;用新鲜的红、绿辣椒做配菜。
做法:将藕竖着切成像肋条骨的一样的条(能串一个面筋的长短),将藕条用水煮熟,因为面筋很易熟。
将藕条穿过油面筋,做成一个个排骨状,要小心一点,面筋也较容易碎的,没把握的话,你也可以吧面筋先用开水将烫软再穿。
油锅热后(油不要多,比平常略少点),下辣椒爆一下后,加一点水煮开,用藕段的水就行(不要很多,一小碗的样子),然后将面筋一个个依次放进水里迅速打滚,这样烧出的面筋才软滑。全部面筋“排骨”都在锅里滚后,入盐,老抽、一点点糖,然后基本收干汤汁就可关火了。时间长面筋很容易烧得拧巴的咬不动。
油焖香菇蛋
原料:香菇,白水煮鸡蛋
调料:蚝油,酱油,黄酒,糖,豆瓣酱,蒜蓉辣酱
1、鲜香菇,放入盆中倒水没过香菇,撒一大勺盐轻轻搅动下。浸泡20分钟后再冲洗,香菇会比较干净。 香菇剪去蒂,切成一条条的,沥干水分。
2、事先准备了几个白水煮蛋,磕了皮,用牙签多扎几个眼,放入锅中与香菇一起炖,很好吃。 3、锅里放点油,油温后倒入香菇条翻炒。大约一分钟即可盛出备用。
4、接着用锅里的底油,倒入一勺豆瓣酱和一勺蒜蓉辣酱炒香,炒出油后放入香菇。
5、倒入两大勺蚝油、两大勺子生抽、两大勺黄酒,如果需要再加水,总之水面没过香菇,加入糖。酌情决定是否加盐。
6、小火焖20分钟让味道彻底侵入香菇后,即可食用。也可以当凉菜。
|
|
-- |
|
|