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yoga club开练四个月了，sandy总结几笔并邀请新老朋友来聚
呵呵故事很多暂不细说..
龙跃的yoga club一路走来，从春到夏，陆陆续续加入进来的也有50多人了吧，只是到今天坚持下来的朋友不多，有人感叹说真的不容易啊，因为这里面除了要有清晰的目标和热情，还需要战胜自己偶尔会出现的怠惰，并有能力安排好生活的其它方面，才能保证规律的练习和不断积累的进步。
记得有一天大家讨论说：奇怪怎么现在来练习的人这么少，收费低，环境也不错，又是小班练习..后来有朋友笑说：可能就是收费太低了，又没有时间限制，大家反而不珍惜，也没有约束力，
我想有多方面的原因吧，
但说道钱的制约，确实都是商业社会惯用的，或许正是因此形成了很多人的一种心理习惯：要是在一件事上花了很多金钱，他就会更多一分珍惜。我想这样的人是没有清晰独立的头脑的，建议反省:），做一件事，要从本质上考虑是否是你想做的，该做的，而不是其它标准...
现在我们的收费照旧（一次10元，一周两次以上按两次收），在此我要表明的是：我们生活中所需要的那些最根本的东西都是不需要花费很多的，包括空气、水、饮食等，瑜伽也一样，它的道理是很简单的，只要你能安静下来，甚至不需要任何人教和任何设备就可以开始，安安静静的呼吸练习，自我检查身体的偏颇，在舒适范围内伸展调整锻炼，就是这样，只要你每天拿出几分或几十分钟的时间来做这件事，你就能慢慢调理好自己身心..不要把它想的过于复杂神秘，也不要认为它是有闲有钱人的运动...
现在也有些没能坚持的朋友表示遗憾，每个人的情况都不一样，我的观点是：不必强求自己做任何事，但对于自己想做的事却要尽早开始，并真正投入去做，这样才不愧流逝的岁月，才会在不断的积累中微笑收获。
说道这，可能有人会想到底什么是自己真正想做的呢，是啊，所谓的现代文明，太多的物质追求和从众的浮躁心理很容易让我们迷失，想不清楚自己到底要什么，该怎么做。看着很多人盲目的开始一件事有一件事，转眼又放弃了，今天有个英语活动，呼啦啦赶紧都去凑热闹，明天世界杯开始了，就成为放弃其它的借口了...凡事不能深入又怎能领略其真正的风景呢，但或许有很多人感觉这样也好，想怎样就怎样，自得其乐就好，自己内心舒坦就好，这就涉及到个人的生活观了，需要自我选择。当然如果你有迷惑的时候，"瑜伽"或许是个解惑的方法:)，但它也不会轻易给你答案的，哈哈
现在为了更好引导大家深入瑜伽，真正体验收获快乐和进步，我准备了互动瑜伽等练习形势，呵呵，互动是我随便起的名字，意思是你可以和家人朋友互帮互助完成的瑜伽，还可以利用身边的各种工具，这样帮助你更深体会瑜伽的动作和呼吸要领，但又是那样轻松、随意，互帮互助能够带动家人，对很多人来说更容易把瑜伽融进每天的生活并坚持下来...
在此欢迎有心把瑜伽练习坚持下来的龙跃邻居加入进来，以前的club成员如果还有意加深瑜伽练习的，又有时间，也欢迎随时过来，
如果愿意，和我一起来吧，不需要任何东西，深深地呼吸，开始我们的yoga之旅。
借此机会也祝福大家度过一个清凉快乐的夏季！
短信联系：13681386794
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2006-06-30 17:02:09
