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hisense	好的，具体如下： 除了周一和周四没有，每晚八点到九点半， 2区13-3-402 81725224 提倡自带垫子，没有可暂用这里的备用垫， 顺便说下其它注意事项 空腹练习效果最好，如果有人空腹血糖低可能引起头晕建议可以前半小时左右吃点零食，想吃正餐至少练习前一小时 一堂完整的瑜伽课后身体通常会恢复到正常状态，可以直接喝水吃饭，但要和缓，慢饮慢食最好。半小时后沐浴。 相关信息可到博客上看看：sandyzhoucy.bokee.com
2006-08-03 17:44:01	此文章已经被查看126次

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我记得龙跃有个瑜伽班，那个老师的id是什么来着，我记不起来了。想学学了。(空)-babyface (阅读:323次 跟贴:29 2006/07/31 10:59)[跳过] 我记得你有一个NIKE的垫子,正经的有钱人啊!!!!(空)-新北京新猫头 (阅读:159次 2006/07/31 11:00) 不是吧！我也不知道我买的是什么了，反正是参加集材买的，好像很便宜，50吧！拿回家，没打开看过呢。(空)-babyface (阅读:173次 2006/07/31 11:21) 那我确定-新北京新猫头 (107字节 阅读:159次 2006/07/31 11:23) 可以肯定不是nike的，我记得那天我闲得没事，看见我爱西藏的集材帖子，就直接过去拿的！忘掉了，是什么样子的了。-babyface (47字节 阅读:304次 2006/07/31 11:28) 原来酱紫的啊~~~~~~~~~~~~~-新北京新猫头 (106字节 阅读:116次 2006/07/31 11:31) 我不记得了，昨天老公把那个翻出来，我突然想起瑜伽的问题来，觉得还是应该去锻炼一下了，最近身体感觉不好了。(空)-babyface (阅读:170次 2006/07/31 11:34) 我也要练愈加!!!!!!!!!据说可以狠放松啊~~~~~~~~~~~(空)-新北京新猫头 (阅读:156次 2006/07/31 11:38) 你要不要试试有个叫林光常的人写的排毒餐的方法，可能会有帮助的。-babyface (81字节 阅读:176次 2006/07/31 11:47) 再说吧,偶现在都快晕菜了~~~~~~~~~~~~~(空)-新北京新猫头 (阅读:100次 2006/07/31 11:48) 猫头来参加练习吧，可以让油饼领你过来：）瑜伽确实让人狠放松的..-hisense (226字节 阅读:127次 2006/08/02 10:58) 时间,地点,我去(空)-新北京新猫头 (阅读:86次 2006/08/02 18:12) 海信的LD吧。(空)-酋长 (阅读:124次 2006/07/31 11:04) hisense(空)-油饼儿 (阅读:93次 2006/07/31 11:23) 你还好吧！大家开始还总问你，现在快把你忘了，哈哈，抽空还要来啊..交流交流（sandy）(空)-hisense (阅读:278次 2006/08/02 10:45) 我这装修还没完呢，完了有空就去，别把我忘了呀(空)-油饼儿 (阅读:111次 2006/08/02 11:04) 好的，那就记着你，秋天要到了，天气很好，以后出去玩也叫着你(空)-hisense (阅读:148次 2006/08/02 11:22) 我是sandy好久没来网上了,在此问候邻居们 另想瑜伽的朋友啥时方便就过来体验下吧，不要客气：）-hisense (234字节 阅读:294次 2006/08/02 09:36) 我要练(空)-新北京新猫头 (阅读:96次 2006/08/02 18:24) 我lg也很喜欢的-绿珠珠 (376字节 阅读:103次 2006/08/02 20:10) 啊，原来蛀牙同学也练这个啊，真是的走火入魔怎么办(空)-亨德利 (阅读:264次 2006/08/03 14:13) 呵呵我认识不少男士练习，而且获益不少，有空多交流，会更好进步(空)-hisense (阅读:102次 2006/08/03 18:29) 孕妇可以练吗？-绿珠珠 (27字节 阅读:108次 2006/08/02 21:51) 还以为蛀牙封山育林成功了呢！(空)-亨德利 (阅读:93次 2006/08/03 14:14) 能给我你们那里练习的时间，地址、联系电话吗？(空)-babyface (阅读:113次 2006/08/03 13:25) 好的，具体如下：-hisense (541字节 阅读:126次 2006/08/03 17:44) 大家借鉴一下吧-hisense (1217字节 阅读:117次 2006/08/03 18:32) 我的柔韧度还凑合的说(空)-新北京新猫头 (阅读:98次 2006/08/03 18:37) 我没有柔韧度，有新手的班级吗？(空)-babyface (阅读:126次 2006/08/03 21:33) 好多新手呢，来吧(空)-巧儿 (阅读:71次 2006/08/03 22:31)

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