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燕妮 等    级：资深长老 经 验 值：2786 魅 力 值：1145 龙    币：8024 积    分：4094.1 注册日期：2005-02-25	顶起来让更多的人看到。 今天下午去逛街了，回来的比较晚了，所以没能过去。 看来我还没有把瑜伽融入到我的生活中去，以后我会尽量克制自己，每周尽可能多的参加活动。 嘿，我发现美食、逛街、睡觉、看电视总是位于在我生活中重要的位子，要想克服这些都比较困难，希望自己以后可以更好的控制自己。 --
2006-08-05 23:22:15	此文章已经被查看95次

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干脆发个新贴：为促动大家找到一个好状态能深入练习和进步，我们开始yoga english强化班，欢迎踊跃报名，-hisense (2189字节 阅读:283次 跟贴:19 2006/08/05 10:57)[跳过] 把这个描述普通人生存状态的寓言也放到这里，只是希望每个人都能更早觉知，更多把握人生：）-hisense (728字节 阅读:138次 2006/08/05 11:18) 顶起来让更多的人看到。-燕妮 (384字节 阅读:95次 跟贴：1 2006/08/05 23:22) 昨晚也在想着你能来，没赶上时间那就在家练练吧，即使一两个姿势，坚持的效果是让你感到惊讶的..(空)-hisense (阅读:129次 跟贴：1 2006/08/06 08:17) 给大家编个适合睡前练习的瑜伽组合，试试吧效果该不错，姿势图可以网上搜一下，初学不久的人可到{瑜伽自学天书}里找-hisense (1300字节 阅读:264次 跟贴：1 2006/08/06 08:43) 我已前练时效果很好，如果在配以瑜伽放松功会更好！(空)-特级厨师980 (阅读:147次 2006/08/07 13:43) 呵呵我竟忘了，加上放松功自然更完美了..谢谢，佩服你的认真：）坚持(空)-hisense (阅读:106次 2006/08/07 13:52) 感谢鼓励！坚持！(空)-特级厨师980 (阅读:80次 2006/08/07 14:48) 刚有朋友说到瑜伽吃饭的问题不好办，实在不行偶尔一两顿少吃点或不吃也可以阿，现在很多人都营养过剩了(空)-hisense (阅读:107次 2006/08/05 14:04) 我也发现晚饭问题比较不好解决，每次吃完饭都7点多了，不吃吧饿着难受，吃吧又赶不上练习了。-燕妮 (27字节 阅读:117次 跟贴：2 2006/08/06 21:24) 练什么愈加？组织个女足。或者组织个排球俱乐部也好，俺喜欢排球。(空)-海冬青 (阅读:113次 2006/08/06 21:29) 瑜伽是全面的锻炼，虽然入门或形成习惯前有些难，但却能给你越来越好的状态，一直到老哈哈（sandy）(空)-hisense (阅读:119次 2006/08/07 08:57) 个人兴趣，不可强求！(空)-特级厨师980 (阅读:84次 2006/08/07 13:44) 建议吃点分量小质量高的营养品，再喝些白水，瑜伽正好是少吃垃圾油腻晚餐的好机会(空)-hisense (阅读:111次 2006/08/07 09:10) 是件很好的事情呀。BTW。。。-荒野玫瑰 (253字节 阅读:109次 2006/08/06 14:35) 呵呵刚在瑜伽博客又总结的东西，经验之谈贴上来随便看看-hisense (2605字节 阅读:120次 2006/08/07 13:31) 非常好！值得学习！上周有事没去，这周补上！(空)-特级厨师980 (阅读:80次 2006/08/07 13:41) 支持一下！(空)-特级厨师980 (阅读:73次 2006/08/07 13:38) 我估计我参加不了强化班了，只能平时练习练习，这段时间事比较繁多(空)-巧儿 (阅读:104次 2006/08/07 14:39) 我估计暂时咱们这个班也不能实施了，大家几乎都有事，而且来了还得聊几句吧，不知不觉时间就过去了(空)-hisense (阅读:86次 2006/08/07 15:22)

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