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我是组织瑜伽的sandy,请看下文:)
抱歉因为自己的一些事务一直没有更好开展这个活动,总让大家找不到联系方式:)
呵呵说下目前我们这里的瑜伽课程情况
因为目前我自己的时间不好控制,近期一段组织的瑜伽集体活动慢慢要减少,代之以预约的私人课程。
所以现在报名只接受私人预约的课程,
私人课程简单介绍:(具体可以预约面谈体验)电话81725224 博客:sandyzhoucy.bokee.com
私人课中我会加强针对性并提供适合的学习资料和具体练习计划等,备有个人档案,我会监督和帮助您走向成功的每一步。
每人一周一次正式课足矣,这也避免因时间冲突等不能坚持而获益甚微的问题。
正式课之外,我会根据您的具体情况提供容易实施的练习计划,有问题随时联系交流解决。
私人课程收费每课30元,您以带朋友或家人但不超过3人,
正式课之外欢迎参加我每天的晨练课6:30—7:30,免费,
瑜伽练习贵在坚持,我自己习练和教授瑜伽以来,受益很大,感受到瑜伽不光是身体的练习,它带给我们启发和变化是在生活中的各个方面的...我希望把这些和周围的朋友分享..
呵呵为了让瑜伽和足球篮球羽毛球一样可亲并容易入门,为了促进我们社区的瑜伽练习,以后sandy和观里的一些瑜伽老师会定期组织一些完全免费的义授活动或其它相关活动,但因各种原因时间还不能确定。届时一定把大家都邀请到,哈哈..
呵呵套用瑜伽里的一句话:让我内在的光祝福你内心的神圣!希望我们好好活着,带着健康的身体和幸福的灵魂!
sandy于2006年9月19日回龙观
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