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418255676 等    级：长老 经 验 值：180 魅 力 值：70 龙    币：3355 积    分：1113.5 注册日期：2005-03-05	乒乓球2 近台正手位攻球: 1、基本站位姿势、原地步法和重心移动:重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。 2、直板正手攻球:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面稍前倾(约80度),随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍,在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动),击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球
2006-10-08 19:09:24	此文章已经被查看389次

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求助-418255676 (315字节 阅读:628次 跟贴:24 2006/10/08 17:39)[跳过] 呵呵，练吧，咱俩一样。(空)-安分守己 (阅读:362次 2006/10/08 18:37) 乒乓球-418255676 (5865字节 阅读:422次 2006/10/08 19:03) 你才是高高手:佩服佩服!-老猫宁宁 (142字节 阅读:381次 2006/10/10 13:44) 乒乓球2-418255676 (765字节 阅读:389次 2006/10/08 19:09) 我属于快乐乒乓球-418255676 (2806字节 阅读:1134次 2006/10/08 19:13) 我们球队的口号是快乐乒乓(空)-永远的孤寂 (阅读:956次 2006/10/10 14:32) 乒乓-418255676 (3713字节 阅读:334次 2006/10/08 19:44) 理论有了，就差实际了，要很好的结合啊。(空)-安分守己 (阅读:417次 2006/10/08 19:12) 乒乓情结-418255676 (45字节 阅读:269次 2006/10/08 19:15) 乒乓迷-418255676 (4228字节 阅读:359次 2006/10/08 19:25) 乒乓 缘-418255676 (5208字节 阅读:367次 2006/10/08 19:34) 乒乓迷-418255676 (8264字节 阅读:482次 2006/10/08 19:41) 如果有空的话来参加乒乓球网队的活动吧，欢迎！-文枫 (444字节 阅读:529次 2006/10/08 23:35) 还是姐姐好啊,咱们现在的5老剩下四老了,姐姐你可要挺住啊-永远的孤寂 (45字节 阅读:418次 2006/10/10 14:47) 呵呵，我哪有什么好啊，只是回答一下喜欢乒乓球的朋友的问题而已。-文枫 (349字节 阅读:537次 2006/10/11 08:59) 我已经离开北京了，我现在在石家庄了，在这个地方人生地不熟的，日子难熬啊，你们也没人慰问我一下(空)-永远的孤寂 (阅读:356次 2006/10/12 10:18) 哈哈，强！追逐自己的爱好！(空)-张焕新 (阅读:265次 2006/10/09 00:48) 谢谢-418255676 (15字节 阅读:195次 2006/10/10 11:46) 昕超俱乐部,乒乓球俱乐部？哪里的(空)-闪烁的银杏叶 (阅读:480次 2006/10/09 08:42) 位置-418255676 (102字节 阅读:183次 2006/10/10 11:50) 继续努力 加油(空)-生命如歌 (阅读:204次 2006/10/09 09:16) 谢谢鼓励！-418255676 (24字节 阅读:270次 2006/10/10 11:48) 顶(空)-安分守己 (阅读:199次 2006/10/09 19:49) 谢谢！-418255676 (18字节 阅读:252次 2006/10/10 11:49)

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