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请大家说说自己的养生心得吧:)
1.运动,踢足球,尽量多走路;
2.注意饮食,多吃粗粮,多吃蔬菜
3.喝绿茶. 喝茶叶的时候不说茶叶有什么功效,就是每天上午和下午拿几分钟时间休息,多身体也是大有裨益的!
4.少FB,外面的饭菜油太大啦!
2006-12-09 14:01:47   此文章已经被查看433次   
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